女性怀孕期间为什么容易得痔疮呢？主要原因有以下几点：

1.孕期女性的孕激素和松弛素等激素水平升高。这些激素会使盆底以及肛管这些支撑的组织松弛，加重肛腚下移。

2.孕激素增加还会加重水钠储留，使血管扩张，痣静脉迂曲扩张加重，促进痔疮的发生。

3.孕期随着子宫体增大，腹压也逐渐增大，下腔静脉受压，导致直肠下段血管以及痣静脉血液回流受阻，从而也会加重痔疮的发生。

4.此外，随着孕周增大，孕妇活动量会逐渐减少，胃肠蠕动也会下降，容易出现便秘。

俗话说“十男九痔，十女十痔”，孕期妈妈以因为以上多种原因，痔疮的发生率更高于一般人群。那么是不是孕期痔疮就一定无法避免呢? 答案是否定的。为了预防痔疮的发生，爱护我们的“菊花”，孕妈做到一下几点，可以很好的预防痔疮的发生和控制已有痔疮的病情。

1.保持良好的饮食习惯。清淡饮食，多吃膳食纤维丰富的食物，如竹笋、红薯、各种绿叶蔬菜、魔芋等。忌食辛辣食物。

2.晨起喝一杯温开水，促进早晨排便。一天当中也适当增加水的摄入量。

3.不要在排便时长时间玩手机，如果出现排便困难，控制排便时间在10分钟以内。实在排便困难可以在排便10分钟后结束排便，等到再次有便意的时候再上厕所。如果多次都无法排便，也可以借助开塞露的帮助，促进排便。

4.已有痔疮的孕妈孕期大便后可以用温水冲洗。如果痔疮出现红肿热痛的症状，可以温盐水坐浴。

5.坚持每天做50-100次缩肛运动能有效预防与控制痔疮的发展。

6.随着孕周增加，孕妈负担越来越重，但是这并不意味着孕妇要一动不动的养胎。孕期也需要进行适当的低强度运动来增强胃肠蠕动，促进排便，预防和控制痔疮。

最后祝每个孕妈都有个完美的“菊花”。