家长：宝宝现在五岁了，但是还不会自己上厕所，如何训练宝宝正确如厕？

家长：天渐渐热起来了，想给宝宝练习大小便，该怎么入手呢？

宝宝如厕习惯很重要，今天小编就带大家聊聊“如厕训练”这件事，宝爸宝妈们带着小本本快来学习吧~~

宝宝如厕

什么是如厕训练？

所谓如厕训练就是教宝宝在厕所大小便。如厕训练的目的是让宝宝自己觉得膀胱内有排尿感觉的时候，能够憋住尿意，等到了厕所再解决。

引导宝宝开始上厕所的时机很重要，如果宝宝的身体还没有准备好就开始训练，不仅会起到反作用，还会给他造成压力。如果大小便训练反复失败，宝宝和妈妈都变得有点焦虑、紧张，这个时候适当地进行“中止”，到了合适的时候再继续，妈妈不焦急、不责备，上厕所成功了就夸奖宝宝。一般3岁过后绝大多数宝宝都能做到，所以妈妈不必要着急。

宝宝如厕

什么时候开始如厕训练？

一般宝宝如厕训练应在1岁半开始，太早训练没有任何效果。因为18个月之前的宝宝神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织，此时父母很难教会他学习使用便盆。

除此以外，宝爸宝妈还要看看宝宝有没有表现出对上厕所这件事感兴趣，宝宝准备好了一般会发出信号：

1.对坐便器或穿内裤感兴趣

2.能听懂你的指令并照做

3.想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表达

4.能保持2小时以上屁屁干爽5.在尿片上尿湿或便便后会抱怨不舒服

6.已经学会拉下和提起裤子的动作

7.能在坐便器上坐下和起立

对照下宝宝的表现，如果这些问题的多数回答为“是”，那说明他已经准备好了。

宝宝如厕

如厕训练前应做什么准备？

如厕训练前的准备不仅包括物质上的准备，还要给宝宝有心理提醒，这样能让宝宝如厕训练更顺利。

01

事先让宝宝了解什么是如厕训练

在真正的训练前，要让宝宝有意识地清楚自己要做什么事情。如果妈妈已给了宝宝足够的时间去认识如厕训练究竟是怎么一回事，训练时整个过程就会相对轻松。

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训练前激起宝宝接受训练的兴趣

一般来说，宝宝总是喜欢在妈妈跟前转，无论妈妈在穿衣服还是在洗澡，甚至上厕所，宝宝往往都会寸步不离，在旁边留意着妈妈的一举一动。妈妈可以充分利用这个机会来引起宝宝的兴趣，教宝宝学习自己上厕所。

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培养宝宝对身体功能的自觉意识

给宝宝换尿布的时候，妈妈可以告诉宝宝尿布有多湿。万一宝宝在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便，妈妈要及时跟宝宝描述究竟发生了什么事，这样对于宝宝身体功能性的自觉意识也有一定提高。

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提前准备好如厕训练的所需物品

（1）便盆：选购一个理想的便盆，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的训练。市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种。

（2）小内裤：带宝宝去商店，让宝宝自己来挑选小内裤，这样能大大提高宝宝对如厕训练的兴趣。穿上一条印有宝宝自己喜欢的卡通人物图案的小内裤，宝宝会感觉自己长大了，很是自豪。为了不弄脏小内裤，宝宝自然会减少“意外”的发生。

（3）衣服：选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。

宝宝如厕

男女宝宝在如厕训练中会有所不同，如何给男宝宝做如厕训练呢？

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等待适当的时机

如厕训练成功的关键在于等宝宝确实能够做了再开始进行。尽管有些宝宝可以在18个月就开始，但也有些宝宝可能要等到4岁后才能准备好，研究表明，如果妈妈给宝宝进行如厕训练太早，这个过程只会更长。一旦你确定宝宝已经准备好了，就要注意时机。

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先学坐着如厕，再学站

由于大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让宝宝大小便的时候都坐下，这样宝宝就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式，宝宝就不会由于小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力了，并能学会在妈妈需要宝宝注意的时候集中注意力掌握如厕基本程序。等宝宝看上去乐意用便盆或儿童马桶时，就让宝宝试着站着尿。妈妈不必催宝宝，宝宝愿意站多久就站多久。如果宝宝不愿意这样小便，可以试着在马桶里放些可冲走的小东西让他练习瞄准。

宝宝如厕

如何给女宝宝做如厕训练呢？

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让宝宝观察并学习

在自己宝宝面前上厕所时别怕羞。宝宝通过模仿来学习，观察妈妈上厕所是如厕训练很自然的第一步。不必特意带宝宝一起上厕所，但如果妈妈去小便时，宝宝想跟着妈妈去，就让宝宝去吧。宝宝可能会注意到爸爸是站着上厕所的，这为妈妈向宝宝解释男孩和女孩上厕所的方式有区别提供机会。

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教宝宝擦屁股

妈妈需要教给女儿一件最重要的事，就是怎样正确地擦屁股。向宝宝解释清楚一定要从前往后用卫生纸擦，尤其在大便后，以免大便中的细菌进入阴道和尿道。如果学不会，就先教宝宝小便后用纸蘸干，其他的等宝宝长大些能明白时再说。

膀胱发炎尽管不普遍，但如果妈妈发现女儿小便频繁，或突然觉得憋不住，说撒尿时疼、肚子疼、如厕训练完成后又开始尿裤子了，妈妈就要带宝宝去医院找医生检查一下。

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让宝宝夜间保持干爽

一旦宝宝掌握了白天使用便盆或马桶，就可以进入下一个阶段了。等到宝宝已经彻底完成了如厕训练，妈妈就可以开始在早晨和宝宝白天小睡后检查宝宝的尿布湿了没有。很多孩子在学会使用便盆的6个月之内就能开始在下午小睡时不尿尿了。

夜间的如厕训练会更难一些，因为不仅要看宝宝的身体是否能在较长时间内憋住尿，而且还要看宝宝睡的有多沉。如果过了几个晚上，很明显宝宝还不能憋住尿，就再给宝宝带上尿布，但别对此指指点点。只要告诉宝宝，宝宝的身体还不能做到晚上不撒尿，安慰宝宝，宝宝很快就能长大，到时候再试。下午5点之后控制宝宝喝水或饮料的量，在妈妈睡觉之前把宝宝叫醒，让宝宝用便盆或马桶小便一次，都有助于宝宝晚上不尿床。

宝宝如厕

如厕训练注意事项：

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要让宝宝按照自己的规律发展，不能加速这个进程，只能观察和诱导。

02

让宝宝自己决定是否需要排便，可以给他提醒和建议，但决不能强迫。

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用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。

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这是一个居左小标题

一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间。

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这是一个居左小标题

每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。

内容来自太平洋亲子网（有删减）

来源：新筛中心

编辑：宣教科新媒体编辑部

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