流鼻血很多人都经历过

一般人第一反应是仰头止血

也有的人会塞纸止血

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这些止血方式是否恰当呢？

听听耳鼻喉科医生怎么说~

鼻腔是人体与外界接触的第一道屏障，因此很容易受到环境和气候的影响。冬季空气干冷，鼻干、鼻痛、鼻出血就相应要多见一些。如果没有其他特别不舒服，可以用医用凡士林涂抹鼻腔，也可以用盐水洗鼻，这样做的目的是为了增加鼻腔粘膜的湿润度，改善上述症状。

鼻出血部位主要位于鼻腔前端，出血量较少时，经过简单处理如冰敷颈侧面（不是额头哦）、捏紧双侧鼻翼能止住出血，可以暂时不到医院处理。

一般不建议自行鼻腔填塞，如果不是医生专业操作和使用医用填塞物，很难止血。

鼻出血较多时，也不要紧张、恐惧，在家中可以自己先简单处理，如冷水洗鼻、局部冷敷、把两侧鼻子向中间捏紧，此后建议到医院就诊，让医生明确出血原因，存在频繁流鼻血或每次流血都不容易止住的情况时更应如此。

需要注意的是，不要仰头或平躺止血，这样血液会向后流入咽部，容易造成呛咳甚至窒息。

来源：耳鼻喉科 何清泉

编辑：宣教科新媒体编辑部

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