随着年龄增长，吃饭的时候，总感觉越来越容易塞牙，越来越离不开牙签，这是为什么呢？

其实，当你感觉塞牙的时候，就是牙齿在向你发出求救信号。

为什么会塞牙？

1. 龋齿：牙缝变大一般是由于龋坏，就是我们常说的“虫牙”、“烂牙”，平滑的牙齿表面出现的坑、洞等情况，导致食物嵌塞。

2. 牙龈萎缩：牙缝变大还多见于牙龈萎缩，通常由于长时间不洗牙，导致牙周病，进而出现牙齿移位、牙槽骨吸收，导致牙齿缝隙增大。

3. 酸的作用：牙龈沟内的酸性分泌物及日常酸性饮品、饮食，导致牙齿硬组织溶解。

4. 不良的刷牙习惯：平时喜欢横着刷牙，导致牙颈部出现横行的缺隙。

出现了塞牙怎么办？

1. 及时治疗龋坏的牙齿，修复牙齿外形，进而解决塞牙症状。

2. 定期洁牙：每半年到一年，到口腔科进行全口牙齿检查及全口龈上洁治（即“洗牙”），洗去牙结石。恢复牙龈健康后，可考虑正畸治疗。

3. 掌握正确的刷牙方法：选择中等或软毛牙刷，推荐采用BASS刷牙法，同时配合使用牙线及漱口液。

Bass刷牙法

4. 适当使用牙间隙刷：如果您是一位牙周病患者，我们建议您使用牙间隙刷及冲牙器。

来源：口腔科 孟卓尔

编辑：宣教科新媒体编辑部

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