宝宝感冒鼻塞呼吸不畅

觉睡不好整天哭闹

妈妈看着心疼

想给孩子冲洗鼻子

却遭到奶奶强烈反对

认为会把鼻子“冲坏”

就给孩子喂各种“风寒”“风热”感冒药

“洗鼻”会把鼻子冲坏吗？

听听耳鼻喉科医生怎么说……

何清泉 副主任医师

擅长：儿童耳、鼻、咽喉常见病和多发病的诊治。

先来看看鼻涕是怎么产生的？

正常情况下，鼻腔黏膜每天会分泌大量液体，形成鼻涕，鼻涕主要成分是水，也包括顺着鼻泪管引流到鼻腔的眼泪，主要作用是湿润经鼻腔吸入的空气，同时粘附空气中的粉尘和微生物等。这些鼻涕顺着鼻腔黏膜的纤毛摆动，收集、引流到口咽部，然后被吃掉，通常感觉不到。

感冒时，由于鼻黏膜的炎症、肿胀、分泌增加，鼻涕中会有大量坏死细胞，呈现黄脓鼻涕，造成鼻腔呼吸不通畅，鼻涕倒流刺激咽喉就出现咳嗽。

这种情况下，有效及时地清理鼻腔分泌物，能够快速缓解鼻塞，减少分泌物刺激的咳嗽症状，也能促进炎症好转和减少并发症的出现。

鼻腔冲洗作为辅助治疗，可以很好地改善感冒鼻部症状，减少服用药物，操作方法正确不会对孩子的鼻腔造成影响。因而应对鼻腔分泌物首选鼻腔冲洗，而不是吃药，尤其不建议自行买药服用。

洗鼻的正确操作方法

①将配置好的温生理盐水注入专用的洗鼻器中；

②患者坐位或者站位在水池边，打开洗鼻器的开关，一手持洗鼻器，将洗鼻器的冲洗头轻轻靠在鼻孔上，头略偏斜并前倾；

③张口自然呼吸，洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作，以免耳朵感到不适；

④两侧交替进行冲洗，先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧。否则，冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻，而灌入咽鼓管。有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点，有的高级洗鼻器还会要求先洗一遍低档位再洗高档位；

⑤洗毕，头前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后一侧一侧分别轻轻擤鼻，切忌擤鼻过猛过急或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻，这样易导致中耳感染。

来源：耳鼻喉科 何清泉

编辑：宣教科新媒体编辑部

（图片来源网络，仅用作公益宣传，如有侵权请联系删除）