高考、中考都已结束，之前忙着备考的学生党们终于可以歇口气了，面对几年熬夜积攒下来的痘痘，娃儿们说“终于是时候收拾一下啦”！

那么什么是青春痘？治疗时要注意哪些事项呢？皮肤科医生给您出出招，一起去了解一下吧~~

“青春痘”是俗称，学名是“痤疮”，多在青春期出现，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病。

为什么会长青春痘？

“青春痘”的发病与性激素水平、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖、炎症反应，以及遗传、精神心理因素等有关。

怎么区分痘痘的严重程度？

疮按照3度4级法进行分级：

1级（轻度）：仅有粉刺，总病灶数＜30；

2级（中度）：除粉刺外还有炎性丘疹，病灶数31-50；

3级（中度）：除有粉刺、炎性丘疹外还有脓疱，总病灶数51-100，结节＜3个；

4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕，病灶数超过100个，囊肿/结节多于3个。

不同等级的痤疮治疗方法不同，为避免向更严重的等级发展出现后遗症，建议积极治疗。

痤疮怎么治疗呢？

推荐个性化治疗：

红蓝光祛痘：消炎、抑制皮脂腺过度分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌，是一种温和的祛痘方式，建议每周一次。

果酸换肤：去角质、缩毛孔、淡化痘印，适合粉刺、痘印、丘疹等表现的痤疮，建议每月一次。

强脉冲光：可去除红血丝、淡化痘印，兼顾美白嫩肤、缩小毛孔和减少油脂分泌等功效，适合红色丘疹、痘印等表现的痤疮，建议每月一次。

光动力治疗：针对囊肿结节性等中重度痤疮患者，建议7-10天一次。

点阵激光：刺激真皮胶原蛋白重塑，适合痘坑、粉刺等表现的痤疮患者，建议2月一次。

如何防止痘痘不复发呢？

1. 忌手挤

2. 避免辛辣、高糖、高脂饮食，多食新鲜蔬菜、水果等。

3. 规律作息，纠正便秘。

4. 忌用油脂、粉类护肤品。

5. 注意面部清洁，采用温和洁面乳，忌大力揉搓皮肤。

来源：皮肤科

编辑：宣教科新媒体编辑部