母乳是宝宝最理想的天然营养食品。母乳除了给宝宝提供必需的营养，还含有免疫抗体，能增强宝宝的免疫力。世界卫生组织提倡母乳喂养两年或更久。但新手妈妈在母乳喂养时总会遇到一些困难，胀奶就是比较常见的问题。持续胀奶会造成发热，容易引起乳腺炎，如果不及时处理，可能会形成乳腺脓肿，必要时还需要切开乳房引流，因此新手妈妈必须给予足够的重视。

乳腺炎有哪些常见症状？

通常表现为乳房红、肿、热、痛，局部肿胀，可能有乳头破损，体温升高，严重者心跳加快，出现高热。

常见诱发因素有：宝宝吃奶姿势不佳、乳头损伤、喂奶间隔过长、乳房过于肿胀、乳导管堵塞、突然停止哺乳、宝宝舌系带过紧导致含乳不佳等。

出现胀奶 · 怎么办？

乳房出现胀奶疼痛，症状比较轻微，可以在家进行必要的护理。

①母乳喂养前洗手，清洁乳房及乳头。

②湿热敷乳房3~5分钟，并按摩乳房，频繁喂奶或者吸奶器吸出乳汁排空乳房。

③喂奶或吸奶后冷敷乳房来减少肿胀与疼痛，疼痛较重可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬来减轻疼痛。

④如果出现乳头皲裂，喂奶后挤少许乳汁在乳头，涂抹羊脂膏有助于皮肤愈合。

新手妈妈要适当补充水分及营养，在家人的帮助下尽可能休息，避免过度紧张和劳累。如果不知道怎样按摩疏通乳房，可以请有经验的通乳师来帮忙。

什么情况下 · 要看医生？

经过疏通乳腺、居家护理，在12~24小时后乳房硬块没有改善消失，或者新手妈妈看起来病情严重，全身酸痛，体温达到38.5度或者更高时，需要及时就诊。医生根据病情评估，使用抗菌药进行治疗。

抗菌药 · 有哪些注意事项？

医生会选择对宝宝安全的药物，如青霉素、头孢类抗菌药。妈妈可以边吃药边喂奶。

服药时间最好选择在宝宝刚吃完奶，进入长时间睡眠之前立即服药。服药后多饮水，促进药物尽快代谢出体外。用药期间注意观察宝宝，如果出现严重腹泻，可能药物对宝宝产生不利影响，建议暂停母乳喂养，去咨询医生是否调整用药。

新手妈妈一定在医生指导下规范治疗，不能病情好转自行停药，或者过度焦虑药物对宝宝有影响而减少药物剂量或停药。