乙肝病毒携带者应该如何养护肝脏？-佛山市妇幼保健院

乙肝病毒携带者应该如何养护肝脏？

时间： 2020-09-17 15:14 信息来源：点击次数：

乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原（HBsAg）阳性持续6个月以上，很少有肝病相关的症状与体征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。乙型肝炎血清学标志物是诊断乙型肝炎病毒感染的必要检测指标，HBV脱氧核糖核酸(HBV DNA)检测反映病毒复制的情况或水平。换句话说，就是指感染了乙肝病毒，但没有表现出临床症状。

其实乙肝病毒携带者与我们平时常说的乙肝患者是不同的概念，乙肝患者是指感染了乙肝病毒并出现临床表现的人群。

那么，作为乙肝病毒携带者应该如何养护肝脏呢？

1.保持饮食均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

2.多喝水，少饮酒

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。若超过限量，甚至危及生命。

3.多运动，保持心情舒畅

多做运动，既能强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

相关资讯

热门资讯

乙肝病毒携带者应该如何养护肝脏？