亲爱的市民朋友：

国庆、中秋假期即将到来，在新冠肺炎常态化疫情防控时期，市民外出旅游、探亲访友、聚会聚餐应注意做好个人防护，落实好各项防护措施。

中国疾控中心最新发布重点提示：国内各地均为新冠肺炎疫情低风险地区，可正常国内旅行。但当前仍处于新冠肺炎疫情全球大流行时期，应尽量避免非必要的跨境旅游。为保护好您和您家人的健康，我们提醒广大市民朋友应注意落实好以下防护措施：

1.国庆出游尽量选择境内旅行，国内各地目前均为低风险地区，可以正常旅行；若非必要勿跨境旅游，跨境旅游中，出境前后或将被隔离28天。

2.勿带病出行，老人、有基础疾病人群、孕妇等尽量减少出行。学生应听从教育部门及学校安排，尽量避免出远门旅行，减少各种传染病感染的风险。

3.旅行期间应尽量选择预约游玩，减少人群扎堆，要做好个人防护，在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩。旅游归来要做好14天自我健康监护，如出现发热或其他不适，及时就医并主动告知旅行史。

4.出境前要清楚目的地防疫要求（包括核酸检测、医学观察隔离等要求)，准备好口罩和洗手液等，要时刻保持良好的卫生习惯，加强自我保护，回国后自觉配合国内防疫措施。

5.节日期间聚餐、探亲访友等活动造成人员接触增多，在预防新冠肺炎的同时，也要注意饮食及个人卫生，外出就餐选择卫生条件好的饭店、餐馆，不食用未经煮熟的食物，不喝生水。每次进食或加工食物前要认真洗手，减少不必要的接触，避免诺如病毒感染和食物中毒的发生。

保障公共卫生安全，你我有责，让我们共同携手，营造健康环境，维护健康身心。值此国庆、中秋佳节来临之际，祝市民朋友节日快乐，身体健康！

佛山市卫生健康局

2020年9月28日

来源：健康佛山