教您几招防过敏-佛山市妇幼保健院

教您几招防过敏

时间： 2020-10-15 16:10 信息来源：点击次数：

需要提醒爱美的女性们，应该留意以下小细节，对抗过敏：

避开花粉高峰期。7月份到秋天结束的这段时间是野花、野草的繁盛期，建议避免在花粉、种子、户外霉菌浓度较高时出门。

戴上口罩。必须外出者，可以佩戴有过滤功能的口罩，如N95防尘口罩，避免过敏原从鼻腔和口腔入侵。

泡澡放松。压力可增加激素皮质醇水平，加重过敏。几分钟的冥想或者泡个热水澡都有助放松。爱用发胶的人，每天晚上最好洗头，否则这些化学产品很容易粘上过敏原。

选择纯棉床品。为对抗尘螨，尽量选择棉质的床单和枕套。每周给床品杀菌。床单、枕头每周至少用60摄氏度的热水烫一遍，消灭所有尘螨。

保持空气新鲜。洗衣室、浴室都要安装排风扇，防止空气过于潮湿、空气循环不畅，滋生霉菌等。此外，霉菌经常隐藏在地毯下、墙壁上。，用海绵、碎布蘸上5%的漂白剂，仔细擦洗就能解决问题。

常给宠物梳理毛发。家里养了宠物的市民，最好每天在户外用梳子蘸着清水，梳理宠物毛发，每周给它洗一次澡，可以减轻宠物带来的过敏风险。

当然，您也可以选择到正规医院专业科室做脱敏治疗。脱敏治疗是目前从病因上治疗过敏性疾病唯一有效的手段。在确定患者的变应原后，将该变应原制成各种不同浓度的变应原提取液，经反复注射或通过其它给药途径与患者反复接触，剂量由小到大，浓度由低到高，从而提高患者对该种变应原的耐受性，当再次接触此种变应原时，不再产生过敏现象或过敏现象得以减轻。

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