有些老人家受传统观念的影响，认为生完宝宝后最先分泌的乳汁是脏的，或者初乳是没有营养的，而选择将初乳挤掉。

但恰恰相反，初乳不但不脏，而且富含营养物质。

刘小姐是一名95后，今年喜得贵子，一家人开心的不得了，尤其刘小姐的爷爷奶奶有了重孙，高兴得合不拢嘴，一个劲夸小刘是家里的“功臣”，给了一个大大的红包。可好日子没过两天矛盾就来了。

生完宝宝，护理人员提醒她尽快让孩子吮吸，小刘很快就开奶了，以便更好地母乳喂养。这时奶奶发话了。

“初乳很脏，有很多杂质，一定要挤掉。”

……

刘小姐虽然坚持，但一家人都觉得老人有经验，说的对。无奈之下，刘小姐的初乳就这样被浪费了。

那么，初乳真的很脏，不能吃吗？！

其实不然~~

初乳是母亲产后5天内产生的乳汁。初乳虽然和成熟的母乳颜色不一样，为黄色或淡黄色，且量少、稀淡，但它的营养价值对新生儿极为重要。

初乳的营养价值

(1) 初乳中含有大量白细胞，能抑制或杀死细菌和病毒，被称为最早获得的口服免疫抗体；

(2) 初乳中蛋白质含量较成熟乳多，脂肪和乳糖含量较成熟乳少，最适合新生儿的需要；

(3) 含有生长因子可促进小儿肠道发育、成熟；

(4) 是婴儿宝贵的营养品，能防止产生过敏反应。

初乳喂哺的原则

守则1：实行“三早”，即早接触、早吸吮和早开奶（尽早吸上第一口母乳）

产后1小时内母亲与婴儿进行皮肤接触及吸吮，刺激乳汁早分泌；延长母乳喂养时间，增加亲子感情。

守则2：24小时母婴同室

分娩后母亲与婴儿同居一室，使母亲从一开始便担负起关心照料婴儿的责任并可促进母乳喂养；若有医学指征需要母婴分离时，产妇可挤出乳汁放冰箱保存备用，保持泌乳。

守则3：纯母乳喂养6个月

纯母乳喂养是指除母乳外，禁止给婴儿吃任何食物或饮料，除非有医学指征。纯母乳喂养6个月可促进乳汁的分泌，预防乳胀、乳腺炎的发生；母乳含有免疫物质，可减少感染性疾病的发生。

喂奶方法

正确喂奶姿势：

1. 婴儿的头和身体呈一直线；

2. 婴儿的脸对着母亲的乳房，鼻子对着母亲的乳头；

3. 母亲抱着婴儿，让婴儿紧贴母亲；

4. 母亲不仅要托住婴儿的头及肩部，还要托住臀部。

婴儿正确的含接姿势：

1. 嘴张得很大，下唇向外翻；

2. 舌头成勺状环绕乳晕；

3. 面颊鼓起呈圆形；

4. 婴儿口腔上方有更多的乳晕；

5. 慢而深地吸吮，有时突然暂停；

6. 能看到吞咽动作或听到吞咽声。

哺乳妈妈要科学合理地摄取营养

哺乳妈妈的热量和其他营养素的需要相对会增加，每天安排4～5餐较合适。饮食上多进食含丰富蛋白质、维生素和矿物质类食物，例如瘦肉、鸡汤、鱼汤、新鲜的当季水果和蔬菜、牛奶等。

不过，并非吃得越多越好，因为坐月子期间活动量少，而摄入的多是高热量油腻食物，吃得过多，不仅不能增加泌乳量，反而会因肠胃不适乳汁减少。

可能有些妈妈想选择配方奶粉，郑重提醒，除非产妇自身有不可抗拒因素无法喂养母乳，妈妈还是要克服困难进行母乳喂养，因为母乳是纯天然的，营养丰富能满足孩子生长发育需要，同时又是最经济实惠的。除此之外，母乳喂养还可以增进亲子感情，给婴儿足够的安全感，这些是配方奶粉无法给予的。

喂养初乳的好处这么多，赶紧行动起来吧~~

来源：VIP妇产中心  余嘉琪

编辑：宣教科新媒体编辑部

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