1、均衡饮食控制血糖：如何均衡饮食以保证有效控制血糖，又能使母子顺利通过妊娠和分娩，是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。最理想的是，通过饮食控制使孕妇既能应对日常生活又无饥饿感，病情也得到控制。

2、合理控制总热量摄入：妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中、后期平均每天增加200千卡热量，并根据血糖、尿糖等病情随时调整佽食。

3、控制单糖的摄入：严格控制易被体内吸收的单糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。选择纤维含量较高的主食，如糙米或五谷饭，有利于控制血糖。

4、保证蛋白质的摄取：患糖尿病孕妇的蛋白质摄入量应该较正常孕妇增多，推荐蛋白质占总能量的15％～20％，其中动物蛋白质占1/3。

5、控制脂类的摄入：控制饱和脂肪酸的摄入量，减少反式脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油、油酥及肉皮、肥肉等食物。

6、补充维生素和矿物质：建议妊娠期有计划地增加富含维生素B、钙、钾、铁、锌、的食物（如瘦肉、家禽、鱼虾和奶制品，新鲜蔬菜和水果等）。

7、少食多餐的饮食习惯：每天分三餐主食和三顿点心，特别要避免晚餐与第二天早餐的相距过久，可在睡前补充一些点心。

8、适量的有氧运动：在每餐后选择一种低至中等强度的有氧运动，可自10分钟开始，逐步延长至30分钟，以每周3-4次为宜。