1）营养补充过剩

宝妈在怀孕期间为了孩子能够健康的成长，都会进食很多的食物，这些营养物质在体内堆积转化为脂肪，堆积在体内。

大部分的宝妈在怀孕期间吃很多，生完孩子之后遵循以前的习惯，容易“暴饮暴食”。

2）睡眠不足

            
宝妈需要照顾孩子，经常熬夜哄宝宝睡觉，有的时候后半夜孩子还会醒，宝妈就要起来喂奶。

而且白天也需要照顾宝宝，得不到休息，严重的睡眠不足也会引起发胖。

3）运动量过少

宝妈在怀孕期间以及坐月子期间，经常吃喝都在床上，基本得不到有效的锻炼。

孕期的食物本来就热量很高，孕妈发胖就更加容易。

4）皮肤松弛

很多的孕妈在怀孕期间肚子由于胎儿在体内不断的生长，导致腹部的皮肤被拉扯严重。

在生完孩子之后，腹部的皮肤就会产生松弛，造成“大肚腩”的现象。