低血糖是怎么引起的呢

什么是低血糖

成年人空腹血糖低于2.8mmol/L

糖尿病患者，当血糖低于3.9mmol/L时，称为低血糖。

 婴儿和儿童低于2.2mmol/L时，称为低血糖。

低血糖有哪些典型表现

饥饿、发抖、出汗、心慌、焦虑、急躁易怒、头痛。

那发生了低血糖怎么办呢

1.如果有条件立刻测血糖

2.进食15g含糖食物，（4片葡萄糖、半杯橘子汁、四茶勺白糖、3-5乐硬糖等）

 那引起低血糖的常见原因有哪些呢

饮食：进食太少，过量饮酒尤其是空腹饮酒

运动：剧烈运动或空腹运动

药物：降糖药物过量或用药与进餐时间不匹配

如何预防低血糖

1.养成良好生活习惯

2.制定合理血糖控制目标

3.加强血糖检测

4.频发低血糖应及时就医