在宝宝的成长过程中，添加辅食是非常重要的阶段，要想宝宝吃饱吃好，有个好身体，辅食的“做”法很重要，不过，护理专家提醒，喂辅食的“坐”法也很重要哦！

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辅食添加不就是“做”么，还有什么“坐”法？一起来看看喂食动作有什么讲究！

很多家长喂辅食的时候，都习惯一只手抱，另一只手喂，就像下图↓

还有家长这样喂辅食↓

其实以上的喂食坐法都不推荐

宝宝有天然的感知饥饱的能力，是能够交流其需求和想法的社会人，面对面喂养，照护者能够更好地读取宝宝的面部和活动信号，比喻宝宝看见食物兴奋、手伸向照护者、小勺靠近时张嘴，表示饥饿，就像这样↓

当宝宝紧闭小嘴、扭头、拱背或吐出食物时，表示已吃饱，照护者能及时回应宝宝发出的饥饿/饱足的信号，及时提供/终止喂养，就像这样↓

面对面喂养，照护者和宝宝更容易交流，可以及时回应宝宝的需求，建立良好的亲子依恋关系，同时理解宝宝的情感需求，宝宝更愿意去探索新鲜事物，会更聪明，也为宝宝今后处理问题、解决困难奠定了良好的基础，对宝宝日后的发展有深远影响。

从宝宝吃第一口辅食开始，不光要面对面喂，还建议让宝宝坐在一个固定的位置进餐。如下图，可以选择专门的婴儿餐椅，将餐椅放在餐厅的特定位置，比如餐桌旁，让宝宝逐渐形成一个概念——“坐在这个地方，就该好好吃饭啦。”这样的环境刺激，可以防止宝宝吃饭不专心的问题出现，也可以避免将来追着喂饭的场景出现。

除了吃饭的位置要有仪式感，吃饭的餐具也要有仪式感哦。随着宝宝认知能力逐渐增加，ta也渴望有一份属于自己的餐具。可以在喂宝宝吃饭的同时，也给ta小碗小勺，让ta自己体会吃饭的乐趣。

刚开始难免有些狼藉，但当宝宝逐渐掌握进食的技巧，增加了成就感，吃饭成为一项重要又有趣的活动，就再也不怕宝宝不爱吃饭啦~

怎么样，给宝宝喂饭是不是很有讲究啊？

由我院儿童保健科护士长孙亚莲主任护师带领的护理专科团队，自主研制设计了系列仿真婴儿食物模型，专门针对婴儿辅食转换期，家长“不会做”“不会喂”、宝宝“不会吃”等辅食添加难题进行指导。

护理专科团队具有丰富的儿童心理发育测评经验，结合婴幼儿自身的心理发育特点，基于儿童发育行为学和营养学，给予辅食转换困难、不良饮食行为进行营养指导和干预。让宝宝吃得营养，吃得开心！

想知道更多喂养技巧，可关注“佛山市妇幼保健院”微信号预约挂号，点击页面下方菜单“服务中心”→挂号→选择院区→儿童保健科→辅食指导护理专科门诊，出诊时间：周一至周五全天，周六上午。

我院儿童保健科每周开设有

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来源：儿童保健科  孙亚莲

编辑：宣教科新媒体编辑部

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