今年的3月18日是第21个全国爱肝日，主题是“爱肝护肝，防治结合，遏制肝炎”。据调查，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒，在中国分别影响着7000万人和1000万人，是肝癌的主要病因。与此同时，发病率逐渐升高的代谢性肝病，如非酒精性脂肪性肝病在亚洲人群的患病率为27.37%，酒精性肝病患病率为0.5%-8.55%，同样对癌症病例的增加有深远的影响。肝脏位于右上腹，重约1-2.5kg，是人体最大的器官之一，是人体全年无休的“生化工厂”，承担了人体大部分合成、分解、代谢、储存、解毒等工作，例如产生胆汁、胆红素的吸收和代谢、凝血因子的合成、激素灭活、储存糖原、储存维生素和矿物质、合成蛋白、免疫功能等，并且还有更多未知的功能还在继续探索。现阶段尚无人工器官或装置能够模拟肝脏的所有功能。肝脏是唯一的、不可替代的脏器，值得我们好好爱护。

    那么，如何爱护你的小心“肝”呢？我院内科专家提出以下几点建议：

◆饮食有度，食物新鲜，食谱多样：保证每天摄入足够热量，摄入丰富的维生素，适量的蛋白质，适量的矿物质，脂肪不宜摄入过多，禁用动物油。建议戒酒，酒精对肝脏影响不容忽视，尤其市面的勾兑酒、假酒，长期大量饮酒不仅导致肝炎、肝硬化，甚至诱发肝癌。勿食用发霉变质的食物，尤其是坚果类、茶叶、腌制食物、蔬菜等，会滋生黄曲霉菌，这种毒素耐高温、高热，一般煎炸烹炒都难以消除。黄曲毒素是诱发肝癌的重要因素。

◆保持规律、充足的睡眠，避免熬夜：充足的睡眠能改善肝脏内血液循环，也可以稳定机体免疫系统，发挥正常督察清除变异细胞及外界微生物入侵。

◆保持情绪舒畅：中医认为，肝属木喜调达，肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血瘀滞不畅而成疾。现代医学研究也发现性格暴躁、易怒的人，患肝脏疾病的可能性显著高于一般人。

◆定期体检：及早发现肝脏疾病并且早期干预。

    科室简介

    佛山市妇幼保健院内科是以孕产妇合并内科疾病和老年慢性疾病诊治、康复为特色的综合性内科。年门诊量达8万余人次，年住院人数达1300人次，危重病抢救成功率达100%。科室拥有无创心肺功能测定仪、SUDOSCAN电导分析仪、食道调博仪、动态血压、动态血糖、经颅多普勒血流检测仪、无创呼吸机、心电图、除颤仪、运动平板、胃肠镜等设备。目前由禅城院区、新城院区门诊及新城院区住院部三部分组成，住院部共分为内一、内二两个病区，床位100张，收治心血管、呼吸、神经、内分泌、消化、肝病、血液、肾病、风湿免疫及老年康复10个临床专科的患者，特别是孕产妇合并内科疾病。

     科室有医护人员25名，医生15名，其中主任医师4名，副主任医师3名，主治医师6名，住院医师2名，硕士研究生7名。现科主任刘怀昌主任医师从事心血管疾病30多年，熟练掌握冠脉支架、射频消融及起搏器安装手术，目前担任广东省高级职称评审专家、广东省妇幼保健协会妊娠合并内科疾病分会副主任委员、广东省中西医结合心血管分会常委、佛山市医学会内科分会、老年医学分会和中西医结合心血管分会副主任委员，佛山市医学会心血管分会常委。

    孕产妇合并内科疾病是院级重点特色科室，多年来，科室在妊娠合并内科疾病方面诊疗方面积累了丰富的经验。曾获得市科技局及市卫健局立项多项，发表核心期刊10余篇，出版专著一本。自2014年起，共举办7期粤港澳大湾区、省、市级“孕产妇合并内科疑难疾病研讨会”，培训学员1500余人，在佛山五区、甚至广东省妇幼专科医院有一定影响。