很多家长诉自己的小孩在睡觉时无端端的就流鼻血了，时多时少，有时多到衣服、被子都是，后来自己止住了。或是白天无缘无故就出血了。其实很多小孩子儿童时期多多少少都会出鼻血，很大原因是自己用手把鼻腔前段的鼻黏膜抠损抠破引起的，因为在我们鼻中隔前段有一位置叫Little区，也叫李氏区/出血区，是鼻腔血管交集的地方。

那么如果在家里遇到这种情况，我们应该怎么做？

Tip1 出血多时，用拇指和食指用力捏住双侧鼻翼，捏5分钟左右，同时让小孩低头，张口呼吸。很多小孩因为看到出血多，心里怕，加之家长过度紧张，会自然哭泣。谨记，自己先要淡定，嘱小孩深呼吸不要哭，因为用力哭泣，血压会上升，出血会加快出血量会增加。

Tip2 用冰袋冰敷鼻根、前额或颈部，鼻根部也就是介于双眼中间鼻子的部分，同时记得低头。

Tip3 以上两个步骤时，都需谨记，时嘱小孩低头，而不是仰头。因为仰高头的话，出的鼻血会从鼻咽部流到口咽部，尤其当小儿哭闹时，容易发生呛咳，引起吸入性肺炎。就算不呛咳，小儿也会自然做吞咽动作把血吞下肚子里去，会刺激肠胃，引起腹痛不适。

Tip4 用消毒棉填塞鼻腔，不过此操作建议由专业的医生进行。以上操作都不能止血时，要及时到医院耳鼻咽喉科就诊。

Tip5 反复鼻出血的，要排除血液相关疾病、血管瘤等。

Tip6 鼻粘膜过于干燥也会引起出血，尤其秋季或夏季吹空调时，这个时期可适当用室内加湿器，或是鼻腔生理海盐水湿化等。

                                                                                                                      耳鼻喉科    辛小茜

                                                                                                                        审核人     李振安