1、注意休息，劳逸结合，适当参加户外活动，以增强机体的免疫力。

2、功能锻炼。每天坚持2-3次患肢功能锻炼，锻炼方法：

①乳腺癌术后第1天可练习握拳运动，手指合拢握拳、松拳，五指向外分开、内收握拳，拇指与小指合拢，分开，这期间保持肩关节制动，患肢内收位，只活动手指，以促进血液回流循环。

 ②术后2-7天，期间保持仍保持肩关节制动，患肢内收位，只活动掌、腕和肘关节，以促进血液回流循环。手腕向前向后弯曲、办握拳，延顺时针逆时针方向旋转，肘部曲肘，伸直；

③术后8-10天，伤口皮瓣贴合好，伤口引流管已拔出者可行肩部运动，训练将患侧手指摸对侧肩部及对侧耳廓，以后逐渐到患侧手进行梳头；

④术后15天以后，伤口愈合良好者可面对墙壁做摸高动作，同时在墙上画线记录摸高的进展，每天练习，同时进行患肢外展，后展、绕环的训练；

⑤出院后，在家庭，工作单位要努力去做常规的生活活动，如洗脸，梳头，扫地，提轻物等。要求在术后1-2个月即完全恢复肩部运动，基本上达到抬举自如的程度。