尊敬的家长：

您好！

感谢您百忙之中阅读这封信，也希望这封信可以帮助你更好地理解青春期孩子的心理！

◆什么时候进入青春期？青春期有什么心理变化？

孩子到了12-18岁，就进入了青春期。男孩遗精、女孩初次来月经，意味着性的发育。我们知道，从小到大的每一阶段，随着身体发育的变化，心理也会产生变化，而且每一次生理上的发育成熟，在心理上会变得更加独立、自主。举一个非常简单的例子，当孩子1岁，骨骼肌肉发育了，会走路了，意味着要挣脱妈妈的怀抱，独立行走，妈妈如果再抱着他不放，他一定会反抗。

今天我们来说说性的发育会给心理上带来什么样的变化→

第一：不听父母话，心理上逐渐独立，不需要那么多的管束。

对于低等动物来说，到了性发育期，就是离开父母的时候，他有能力与异性动物发生交配，产下自己的孩子，他自己成了父母，意味着独立了。

对于人类高等动物来说，性的发育是人类身体发育的最后一步，也就是说生理上将要发育完全，男性会排精，女性会排卵，一旦他们发生性关系，他们有能力生孩子、做父母，由于身体上发育完善，心理上也会变得独立，ta开始有自己的想法，自己的空间，自己的朋友，开始与父母在心理上保持一定的距离，不再那么听父母的话了。

第二：有与异性交往的幻想。

随着性发育，在激素的推动下，青春期孩子会有与异性亲密的幻想，会想与异性谈恋爱，如果在家庭里得不到关心、关爱，就更容易与异性发生恋爱关系，因为可以通过建立恋爱关系，获得对方的关心关爱。

第三：爱面子，自尊心强。

青春期是一生当中最敏感、最爱面子、最需要别人认可的时候，加上激素的推动，青春期的孩子会有吸引异性的冲动，ta会很在意自己在异性面前的形象，极力维护自己的面子，无论是外表外貌、还是内在的自尊心，都很在意，而最讨厌别人否定ta、批评ta、评判ta。

◆给青春期孩子的父母10条建议：

1 .做孩子的朋友，而不是做孩子的老师，不要用教训、批评的态度去与孩子沟通，要善倾听和理解，可以给孩子建议，让孩子自己去选择，给孩子一定的心理空间。而不能够表现得武断、控制，不然孩子会不愿意和你交流。

2. 给孩子确立边界，有些事情可以做，但是有些事情不能做。当拒绝孩子时，不要怕孩子对你发火，要用温柔而坚定的态度拒绝孩子。

3. 当与孩子发生冲突的时候，父母不要为了维护面子或权威，即使错了也不道歉或者认输。如果是父母的错，父母应该道歉，会道歉的父母反而更能赢得孩子的心。

4 . 当孩子犯错误的时候，要包容ta的错误，不要伤害ta的自尊心。指出错误时，要输出价值观，而不要发泄情绪，不断贬低、打击孩子的自尊心。

如：孩子考试失败了，可以告诉孩子一分耕耘一分收获，每个人都要为自己负责，而不是破口大骂，“你这个笨蛋，傻子，我对你很失望”等来发泄自己的情绪。

5. 对严重的毁灭性事件，如青春期孩子吸毒、飙车、犯罪等，父母情绪要表现得极度激烈，绝对不能容忍。

6. 孩子如果受到校园欺凌、性侵犯，将对孩子的心理产生极其严重的影响。父母要及时给与强力支持，与老师及学校联系，并寻求专业心理援助。

7. 如果孩子早恋，要和孩子讨论性、怀孕等不良后果。而不是威胁要打断孩子的腿等，外界压力并不能让孩子恋爱中断，只会让他们结合在一起对抗父母。

8.关注孩子的心理健康，青春期孩子情绪不稳定，易出现抑郁、失眠、自伤等心理问题，要及时寻求治疗。

9. 不要把孩子交给电子产品，要安排好时间多和孩子一起户外活动。

10. 不要指望一次性可以解决孩子的问题，需要有打持久战的心理。

孩子的成长有自己的规律，请家长们多点耐心、多点宽容，多跟孩子交朋友，少摆家长的威严，让孩子在父母的从容中慢慢长大！

【医生介绍】

张国荣 副主任医师

心理咨询专科组长

医学硕士佛山市心理协会常务理事，第八期中德精神分析3年连续培训班学员，第二期中美家庭治疗3年连续培训班学员。

技术专长：

1.焦虑症、抑郁症、失眠障碍；

2.产后抑郁症，孕期失眠，更年期失眠；

3.青少年抑郁症，青少年失眠障碍；

4.婚姻、家庭治疗与咨询。

来源：心理科

编辑：宣教科新媒体编辑部