宝宝姿势运动发育的顺序是沿着抬头、翻身、坐、爬、站和行走的方向发展。其中头在空中的稳定性是姿势控制的首要基础,而坐位是运动发育里程碑中不可或缺的环节。那么坐位发育顺序应该是怎么的呢?
坐位发育的过程:
全前倾➪半前倾➪扶腰坐➪拱背坐➪直腰坐➪扭身坐
5个月--扶腰坐,扶持儿童腰部可坐直,身体有些摇晃但头部稳定
6个月--无需外力辅助下双手在前方支撑独坐,时间较短,呈拱背样,是独坐的最早阶段。
7个月--无需支撑独坐1分钟。坐位前方平衡反应出现,表现为不支撑独坐时,身体向前方倾斜时会用上肢在前方支撑来恢复坐姿
8个月--可从俯卧位向坐位转换,坐位侧方保护伸展反应出现,表现为不支撑独坐时,身体向侧方倾斜时会用上肢支撑来恢复独坐姿势。也称直腰坐
9个月--可以扭身坐,可以扭转身体拿到侧后方的物体而不倒
10个月--自由坐阶段,可长时间独坐自由玩耍,俯卧位、仰卧位、坐位自由转换。坐位后方保护伸展反应出现,表现为独坐时,轻轻将儿童向后推,儿童可以伸出双手向后方支撑来恢复坐姿。也会出现长坐位,即双腿伸直也能坐稳
如果发现宝宝有发育落后或者异常坐姿,一定要及时到医院就诊,接受专业的评估和康复指导哦。
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