小林（化名）是一名三年级的学生，平时喜欢搞恶作剧，经常捉弄同学，不遵守课堂纪律，老师批评他，就联合同学作弄老师，完全没有规则意识，学习跟不上，还经常遭到同学投诉，家长非常头痛。近日小林的父母特意带他到心理科进行咨询。

小林为什么会规则意识如此淡薄呢？在对小林的心理访谈中，心理医生发现，小林父母因为工作的原因，经常不在家。但是小林并不缺家人的照顾，爷爷、奶奶一直在精心地照顾着他的生活起居。由于小林是家中唯一的孩子，而且又是男孩，老人家特别心疼，加上小林长得可爱，嘴巴又甜，经常把爷爷奶奶挂在嘴边，让老人乐得合不拢嘴，舍不得骂一句。明明孩子调皮捣蛋，老人家却认为是活泼可爱，就是小林爸妈要管，老人家也是护犊子，不让管，甚至责怪管得太多，导致小林越来越胡作非为，没规没距，没边没沿。

社会是有规则的，如果不遵守社会规则，将被社会抛弃，无法在社会立足，就像小林一样，连上学都成问题，更别提以后在社会立足，如何培养孩子的规则意识，是我们家庭教育的重要任务之一。

心理学研究发现，3-6岁是培养孩子建立规则意识的最佳时期。3岁之前，孩子的认知发育还比较弱，可塑性强，6岁之后，基本人格结构已经完成，再纠正相对会比较困难。

如何给孩子建立好规则意识呢？

父母要做好示范作用

父母首先要以身作则，做孩子的好榜样。

儿童阶段具有超强的模仿能力，孩子的很多规则意识，主要来自父母行为规范的内化和认同。因此，与其整天喋喋不休地批评孩子，不如自己规范好自己的言行。

而且，身教重过言传，大脑有一种“镜像神经元”，当听到的和看到的不一致时，大脑会自动记住看到的，而忽视听到的。比如：你经常对孩子说要尊重父母，自己却经常对父母发脾气、不尊重父母，孩子可能只记住了你的顶撞，长大以后也可能顶撞你、不尊重你。

再比如，临床上经常遇到父母抱怨孩子情绪不稳定，经常发脾气，但是最后发现，家长其实自己也经常发脾气。

所以，家长必须自己做好示范，而不要一味要求孩子，而对自己却没有要求。

树立起父母的权威

父母的权威对孩子的规则意识有决定性作用。在儿童阶段，孩子必须服从于父母的管教，决不允许让孩子成为家中的“小太阳”、“小皇帝”，孩子凌驾于父母之上本身就是失去长幼秩序，就是对规则的破坏。如果孩子谁都不怕，谁的话都不听，所有的规则和约束都将失去作用，孩子会变得胆大妄为，就像本文中的小林一样，父母的权威被消解，无法对孩子形成威慑和约束。

所以，如果遇到家里老人护犊子，纵容孩子，做父母的一定要严肃提出来，甚至搬出去住。

恰当的实施惩罚教育

在孩子3-6岁的时候，基本安全感已经形成，可以较好地耐受一定的挫折，而认知能力也有一定的发展，能够分辨好坏对错。当孩子有些习惯屡教不改时，可以实施一定的惩罚教育，比如：孩子吃饭总是磨磨蹭蹭、拖拖拉拉，那么家长可以到了一定时间就收起碗筷，饿了也不给吃，把（破坏）规则和惩罚（后果）建立起条件发射，并且跟孩子讲清楚为什么这餐不能再吃，而且坚决执行，即使孩子哭闹也不退让，让孩子知道，不遵守规则是要付出代价的。

但是惩罚教育不是身体上打骂，更不能身体虐待，或者心理上的辱骂、贬低，否则会伤害孩子的自尊心。强力的惩罚之下，孩子是听话了，但是却很自卑，没有自信，得不偿失。

规则制定要恰当，不能过于严苛

没有规则是对孩子的放纵，但是过于严苛的规则却是对孩子的心灵上枷锁，让孩子没有了心灵空间，事事处处按标准，时时刻刻看脸色，不敢放松自我，不敢表达自我，缺乏创新和个性，失去活力和青春，活成了完美主义者，易患强迫症、抑郁症等精神心理疾病，给孩子带来心理创伤。因而，家长制定规则和惩罚教育一定要把握好度。

除了以上4点建议，如果夫妻之间宽严标准差异太大，从而导致夫妻之间互不认同对方的做法，甚至互相拆台、互相攻击，让孩子无所适从，不但影响孩子的规则意识的建立，而且容易导致家庭或者夫妻之间的矛盾。如果在教育孩子过程中，感到疑惑或者夫妻双方意见不一致，建议寻求专业的心理咨询。

【医生介绍】

张国荣

心理咨询专科组长

副主任医师 医学硕士

佛山市心理协会常务理事

第八期中德精神分析3年连续培训班学员

第二期中美家庭治疗3年连续培训班学员

技术专长：

1.焦虑症、抑郁症、失眠障碍；

2.产后抑郁症，孕期失眠，更年期失眠；

3.青少年抑郁症，青少年失眠障碍；

4.婚姻、家庭治疗与咨询。

来源：心理科

编辑：宣教科新媒体编辑部

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