又到五一小长假啦！

是不是计划着

与亲朋好友欢聚

出去走一走、看一看

享受春天的美丽

等等

别“鸡冻”

浪归浪，这些事项要记牢！

我院感科温馨提示：今年“五一”假日期间外出，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。

01

新型冠状病毒肺炎主要预防措施

TITTLES

当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高。

目前境内仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，如非必须，建议暂时不要前往。

节假日期间，要加强自我防护，坚持“防疫三件套” ，即佩戴口罩、社交距离、个人卫生。 牢记“防护五还要” ，即口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时，要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。

旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

02

诺如病毒肠炎主要预防措施

TITTLES

注意经常洗手，尤其在如厕或更换尿布后，以及每次进食、准备或加工食物前；

不喝生水；

不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用；

水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃不干净的水果和蔬菜。

不接触病人呕吐物和排泄物及其污染物品、环境。

03

手足口病主要预防措施

TITTLES

注意个人卫生，尤其是手部卫生。

打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；

不与他人共用毛巾或其他个人物品；

不接触病人及其污染物品、污染环境；

不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。

经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面。

患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。

手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

04

蜱传播疾病主要预防措施

TITTLES

野外活动要做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

一旦发现有蜱叮咬，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况；必要时，及时向医务人员咨询。

有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等可疑症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。

05

动物传播疾病主要预防措施

TITTLES

避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物。

不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。

06

食物中毒主要预防措施

TITTLES

注意食品安全。

外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。

不吃不干净的水果和蔬菜。

选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

来源：中国疾控中心应急中心（有wh）