人到中年，大约10%-30%会长肠息肉，多数的肠息肉无症状，不查肠镜可能永远不会发现。肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升，男性多见。以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少。息肉主要分为是炎症性和腺瘤性两种。

    肠息肉需要切除吗？

    如果是炎症性息肉，也可以不处理，进行药物治疗，炎症好了大部分会自行消除。如果是腺瘤性息肉，按照大小和病人情况，需要择期进行肠镜切除。如果息肉有癌变的可能或者已经癌变，那就需要马上治疗，不可拖延！总之，即便是良性腺瘤，恶变的概率也很高。随着息肉的增大，数目增加，癌变机会也迅速加大，留着相当于一个“定时炸弹”。所以一旦发现肠息肉，一般来说建议大家要及时切除，但具体情况还是要遵医嘱。还需要注意的是，就算切除了肠息肉，但它易复发！！这是因为肠息肉切除后，导致肠道长息肉的原因或环境并没有改变，这片“土壤”还是容易滋生息肉。因此，如果已经发现肠息肉并及时切除了，一般建议半年后再做一次复查。

   为什么会长肠息肉？

   至今仍不清楚。研究表明超重、肥胖、吸烟、家族史等人群发生息肉风险较高，饮食也是肠息肉不可忽视的因素，不当饮食会增加肠息肉风险，恰当食物又能预防息肉发生、阻止发展、降低复发和癌变机会。

   我们如何预防肠息肉？
   1）建议尽量少吃红肉，多吃低脂高纤维饮食，如芹菜、新鲜水果等，同时减少辛辣刺激食物的摄入。
   2）定期体检：每年做一次体检。一般来说，从40岁开始都要做一次肠镜检查。
   3）要戒烟、酒；养成及时排便的习惯。
   4）加强体育锻炼，增强体质，尤其要将体重控制在合理范围内。