1.第一次见面：认识你的矫正医生，跟医生交流你矫正的动机和期望值，并了解大概的治疗方法，治疗时间，费用，回家考虑。

2.采集资料、制定治疗方案：决定矫正后，配合医生做一系列检查和资料收集，医生会对你的面部照片、X线照片、牙齿模型进行测量、分析和设计，再根据这些资料的分析结果决定几个适合你的治疗方案。并解释每个方案的优缺点，征求你的意见，最终确定一个方案，签订知情同意书。

3.戴牙套前准备：根据前面制定方案，部分正畸患者需要在带牙套前进行拔牙、补牙、洗牙、牙周治疗等前期准备，特别提醒拔牙需要避开生理期哦。

4. 戴牙套：这是一个非常仔细，但又可能感到略有不适的过程。

如果你选择的是固定牙套：牙医会在你的牙齿上粘上牙套，并让弓丝固定在牙套上。整个过程大约需要两个小时左右。刚戴上牙套，你的牙齿可能会感觉疼痛，并在之后的3-4小时内会出现咬东西无力，舌侧矫正可能还会出现口齿不清等现象，一般2周后可缓解。你的嘴唇、面颊和舌头会感到刺激甚至出现溃疡，这一般在一周之后，脸颊软组织适应了牙套的存在之后，就会缓解。当然你可以使用黏膜保护蜡蜡帮助缓解不适。总的来说，矫正带来的不适感是短暂的、且是容易应付的。一旦你适应了牙套，您甚至可能忘记你正戴着它们。

如果你选择的是隐形牙套：牙医首先会在你个别牙齿上粘上跟牙齿颜色相近的附件，用来控制牙齿的移动和辅助牙套固位。然后给需要进行修整的牙齿进行修整，最后给你3-4副牙套。隐形牙套戴来的不适感较弱，牙齿比较拥挤的患者可能会比较难摘戴，只要经过多次练习后便会摘戴自如了。你需要按照医生的要求，每10-14天更换新的牙套，并记得咬紧牙套，保证它完全贴合牙齿，这样牙套才能发挥效果。

5. 复诊：固定牙套每4-6周复诊一次。矫正医生检查完你的牙齿，根据你牙齿的情况，牙科助理可能将旧的橡皮圈取下，也许会把弓丝也一同取下。然后你可以刷牙和使用牙线清洁自己的牙齿。最后，矫正医生会装上一根新弓丝，并安装上新的橡皮圈。调整之后，您可能会有一些不适感。隐形牙套每6-8周复诊一次：以便医生可以及时跟踪你的治疗进展并为你提供下一系列的牙套。

6.矫正结束、拆牙套：当你的牙套已到了要除去的时候，如果你戴的是固定牙套，矫正医生会用专用的钳子拆除牙套。并除去牙齿上的残留粘结剂，并在除去粘结剂的地方进行抛光。一般需要花费约20-30分钟。隐形牙套的去除就更加方便，只需要去除个别牙齿上的附件，就可以了。去除牙套后，医生会给你拍照，取模型，用于制作保持器。而你唯一要做的就是准备好接受所有的赞赏，庆祝你的新生活。

7.佩戴保持器，定期复诊：拆掉牙套后你需要一个保持器来确保牙齿始终记得它们的新位置。保持器有些是透明塑料的、有些只是戴在牙冠上，而有些则是固定的（这意味着你不需要时常脱卸和重新佩戴）。每3-6个月复查牙齿及保持器的情况，所以复诊时一定要带着保持器复诊。