一、炎症反应

长期的睡眠缺失会刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴，促炎因子分泌增多，产生应激反应和异常的炎症反应，从而对宝宝造成影响。

睡眠不佳、感染或心理压力等因素会产生和促进炎症，炎症介质可以启动宫缩，鼓励宫颈成熟，造成外周血管收缩、内皮功能障碍继而膜破裂，导致胎盘供应胎儿的血流量减少，可能是造成早产的一项因素。

二、褪黑素分泌异常

褪黑素作用于生殖系统、中枢神经系统、心血管系统、免疫系统等，能够调节节律、抗氧化、调节免疫、抗肿瘤等，长期睡眠障碍可导致机体褪黑色素分泌异常，影响妊娠相关节律。

三、代谢紊乱

妊娠期睡眠时间减少可能导致糖代谢功能障碍，造成孕妇患有妊娠期糖尿病。