宝宝在妈妈肚子的时候，最后3个月是储备铁最多的时期，正常足月儿从母体储备的铁可足够供应出生后3- 4个月造血的需要。母乳喂养的宝宝从母乳中摄取的铁可供应到宝宝出生后6个月左右，这也是为什么卫生组织提倡母乳喂养应该至少坚持到6个月左右，然后6个月之后要逐渐添加辅食的原因之一。但是对于早产儿而言，因为提前离开母体，先天储备铁会不足，难免会出现缺铁现象。这是早产宝宝为什么会出现缺铁的原因。原因找到了，如果宝宝缺铁会发出信号：妈妈可以观察到，宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。另外宝宝易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣以及记忆力下降等。

医生可以通过体检以及验血来了解宝宝是否存在贫血以及贫血的程度。由于婴儿期造血系统不完善以及生理特性，会出现短暂的生理性贫血，2~3个月时血红蛋白含量会逐渐下降，但3个月后会逐渐恢复到正常。而且年龄不同的宝宝，贫血的诊断标准也不同。

表：不同年龄阶段缺铁的标准

如果宝宝低于标准，再结合容易发生贫血的危险因素(如早产)以及宝宝的日常表现，就可诊断贫血。为了避免宝宝出生后出现缺铁引发的贫血，妈妈在孕期应该加强铁营养，预防妊娠期出现贫血，多吃些含铁的食物，比如瘦肉、动物肝脏和动物血等等。当然除了孕期，还应该重视宝宝出生后的铁摄入问题。妈妈可以做到以下：1、坚持母乳。虽然母乳中含有的铁是比较少的，但是母乳里的铁是活性铁，吸收率是非常高的，可以到40%，而强化铁的奶粉吸收率只有4%。另外母乳中含有更多的乳糖和维生素C，这些营养物质都可以帮助铁的吸收。2、科学添加辅食。宝宝满6个月添加辅食首选强化铁配方的米粉，7-8个月以后可以添加含铁丰富的其他食物。说到含铁丰富的食物，首选动物肝脏。动物肝脏含铁率高且吸收率好，容易进食和消化，而且不易引起过敏，特别适合给宝宝吃。每百克猪肝含铁29.1毫克，羊肝含铁17.9毫克，牛肝含铁8.8毫克，鸡肝含铁8.5毫克。关于黑木耳，每百克黑木耳含铁98毫克，但是吸收率相对较低，但是有润肠作用，不适合肠胃虚弱的宝贝食用。关于鸡蛋黄，每百克只有7毫克的含铁量，吸收率仅有3%，不过相对容易获得，很多妈妈都选择添加鸡蛋黄。关于绿叶蔬菜，相比动物肝脏含铁量较低，而且富含草酸会影响铁的吸收，如果要给宝宝吃的同时，最好配给富含维生素C的水果。

3、定期检测是否贫血。出生6个月或者9个月根据孩子的发育各检测一次，以后每半年检查1次，以便及时发现和纠正。4、必要时给孩子服用铁剂，关于补铁的剂量计以及疗程，需要结合孩子的具体情况而定，此时需要儿科医生作出相关评估方可制定具体方案。
以上就是有关婴幼儿补铁的介绍，希望对大家各位宝爸宝妈有帮助。