每年4~7月是手足口病高发季节，“气温回升+雨水充沛”的天气，为手足口病毒的繁殖创造了“完美”的条件。

什么是手足口病，让我们通过这篇推文了解一下吧

part.1

手足口病的症状

手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患儿症状轻微，以发热(大多为38.5℃以下的中低烧)和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，皮疹无瘙痒，无疼痛感。

部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5-10天，多数可自愈，预后良好，无后遗症。

part.2

那我们应该如何预防呢？

勤洗手！！！做好个人卫生

因为手足口病传播方式多样，主要是通过人群密切接触传播。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手进行直接接触传播或者引起间接接触传播，所以勤洗手很重要！！！咽喉的分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染；门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。

小贴士---一定要好好洗手！！

第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；
第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
第六步：搓洗手腕，交换进行。

part.3

宝宝如何护理？

环境方面

一旦发现感染了手足口病，宝宝应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。宝宝用过的物品要彻底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给宝宝洗手。宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。虽然少年儿童和成人感染后大多数不会发病，但能够传播病毒，所以要减少人员进出宝宝房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

饮食方面

第一阶段：病初。嘴疼、畏食，以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要清淡、温性、可口、易消化，不烫、不凉，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段：烧退。嘴疼减轻，饮食以泥糊状食物为主。

第三阶段：恢复期。饮食少量多餐，营养价值高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。

少数患儿可能会出现

脑膜炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等

个别重症患儿病情进展快

容易发生死亡

所以有以下症状

请及时送宝宝到医院治疗！

1.体温38.5℃以上，持续不退4小时以上；

2.不吃不喝，呕吐，哭闹不安；

3.精神不好，昏睡、嗜睡、烦躁、易惊，手脚身体抖动、惊跳、无力、瘫痪，双眼凝视

4.面色苍白、发灰、发紫，出冷汗，手脚发凉或出现花纹。

手足口病是丙类法定传染病，患儿痊愈后需要居住地所在社区卫生服务中心出具返校证明后方可返校复课。

不过

手足口病属于儿童常见疾病

有一定的自愈性，属于自限性疾病

大约1周左右就会康复

爸妈不用太担心

只要在高发期

做好预防就好