宝宝对钙的需求量随年龄增长而增加。0-6个月婴儿每天钙元素需要量为210毫克,7-12个月婴儿每天需求量为270毫克。人初乳中含钙量250毫克/升,成熟乳中含钙量200~250毫克/升。6个月内宝宝每天摄入奶量为800-1000毫升基本可以满足对钙的需求6个月-1岁的宝宝,对奶的需求量减少,每天为600-800毫升,需要补充含钙质的食物,如米粉、肉泥等。1岁后的宝宝,每天保证400~600毫升奶的摄入,更多的辅食弥补了奶量的减少在4-6个月后可以开始添加以米粉为主的婴幼儿辅食,只要宝宝能接受正常的母乳喂养或配方奶粉,就不会出现缺钙的问题,可以给大一些的宝宝选择超市里的鲜牛奶,也能满足对钙的的需求。

  营养素应该来源于食物,而不是一些补充剂(营养剂吸收远不如食物),这点希望能引起妈妈们的注意。

   有的妈妈看到孩子枕秃认为是缺钙的表现,美国儿科学会特别指出:部分或全部头发脱落都是正常现象孩子在床垫上磨蹭头皮或者因撞头的习惯掉一些头发是非常常见的。当他能够坐站后,不再有磨头或撞头的习惯时,这种脱发情况会自行终止。