孩子感冒爸妈该怎么做

感冒是一个统称，可以表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等多种症状的上呼吸道感染。

大多数孩子感冒都可以自愈，正常病程多在 7～10 天左右。在这过程中，我们可以进行针对性的护理。

【护理原则——流鼻涕鼻塞】

· 增加环境湿度，家里比较干可以把加湿器打开，湿度调整在 55％ 左右；

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清洗鼻腔：1 岁以下的宝宝可以用生理海盐水的鼻滴剂，1 岁以上的可以尝试生理盐水喷雾。

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【护理原则——咽喉痛】

· 把辅食做得清淡好吞咽；

· 不要吃过热的食物，3 岁以上的孩子，可以吃些冷饮，缓解咽痛；

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别给孩子吃橙子、柿子这类食物，大人口腔溃疡的时候吃了会疼的食物，都不要给孩子吃。