首先对照一下你家孩子是否有以下表现：

1.有时会感觉与家人和朋友格格不入

2.对不依赖他人感到骄傲

3.不喜欢求助于他人

4.朋友或家人会抱怨ta冷漠疏远

5.经常希望独处

6.在社交场合中会感到不舒服

7.经常对自己失望或是生自己的气

8.拿自己与他人比较并觉得自己不如别人

9.经常无缘由地觉得暴躁、不开心

10.不清楚自己的感受

案例

不愿沟通，父母没招

小鱼（化名）是一名初一女生，因情绪低落、回避社交、厌学、沉迷手机（尤其是游戏）等问题前来就诊。在父母眼中，小鱼现在整天离不开手机，也不愿和别人沟通，不愿上学还脾气暴躁，他们不知道该拿她怎么办才好。 

建立关系，打开心扉

初见小鱼时，她表示不清楚自己为何这样，在几次心理治疗之后，小鱼向治疗师打开心扉，慢慢说出了自己内心深处的感受。 

发现症结，逐步治疗

心理治疗师徐克兰医生发现小鱼是个非常自卑的孩子，而她的这种自卑感主要来源于父母的忽视。

一方面在和姐姐的比较中被父母忽视。小鱼的姐姐就是家长们口中“别人家的孩子”，从小备受父母和亲戚的关注。在姐姐的光环下，小鱼成了家中常常被忽视的那个孩子。

另一方面，在受到伤害时被父母忽视。小学时父母离婚，即将迈入青春期的小鱼刚好遇到人际问题，每当她遇到困难向父母求助时，父母总说她做的不对，一句安慰的话都没给过。

小鱼说，正是因为父母在她最需要的时候没有陪在身边，所以现在不需要他们了。 

01

重视情感的交流

02

重视孩子的需求

03

视孩子为独立的个体