饭后立即躺下，会给身体带来哪些问题？

      1、易引起胃部疾病发生

      进食后立即躺下的话，会让人体的基础代谢降低，并且胃肠道的蠕动也会减少。在这种情况下，会让食物在胃肠道内停留的时间增加，让胃肠道负担加重，易引起胃食管反流等消化道疾病出现。

      2、肥胖、中风

      吃饱后直接躺下，会让身体对于食物的消化吸收受到影响，在这个时候直接躺下入睡的话，会让食物内所含有的热量直接转换成脂肪，导致身体肥胖。

       饭后体内的血液都集中在胃部进行消化，大脑内的血液供应不足，直接躺下的话非常容易导致大脑局部供血不足，对于一些本身患有心血管的疾病人群而言，非常容易因此而诱发中风。

      3、伤肺

      当身体处于睡眠状态时，会让神经反应减弱、胃酸分泌增加，这样一来会增加误吸机会。对于老年人而言，这个情况发生的几率会更大，甚至可能会因此而发生心肺功能衰竭。

       4、伤肝

       饭后直接躺着睡觉会让胸腔部位和下肢部位的血液循环减慢，体内的营养和氧气会因此而不能及时提供给肝脏。

       肝脏在饭后需要“工作”分解食物内的脂肪，如果没有充足的营养和氧气来让肝脏正常运转，会让肝脏负担过重，易导致肝功能下降，诱发肝脏疾病出现。