冬季如何保暖？-佛山市妇幼保健院

冬季如何保暖？

时间： 2021-12-02 18:29 信息来源：宝宝育儿点击次数：

★多用小马甲

有条件的父母，都可以给孩子买一件羽绒小马甲，穿在内层既保暖，又不会限制他们的手部活动，当小朋友所处环境温度快速变化时，有小马甲挡着，也能适当过渡，以免因温差而生病。

★保持袜子干爽

温度高，活动量大时，孩子的脚步也容易出汗，袜子会变得潮湿，脚底很容易变得冰凉，导致他们脚部抽筋或感冒。

因此，当孩子的背部湿了，父母也要看看他们的脚部是否还干燥，务必一直保持他们的袜子干爽。

★适量穿衣

给孩子穿完衣服，活动一会后，家长可以摸摸他们的背部，如果温热，就代表保暖合适，或温度较高，还有出汗的情况，则需要减少衣物了。

穿太多容易导致孩子出汗感冒，或新陈代谢加快，对氧气的需求变高，但他们的呼吸能力还比较弱，这时就很容易大脑缺氧，留下智力受损的后遗症。

★睡觉的时候多用睡袋

孩子晚上爱踢被子，于是很多父母喜欢给他们盖上厚重的被子，可身体热量过高，同样会造成大脑缺氧的情况。

因此，使用睡袋，让孩子穿着有一定厚度的、宽松的衣服睡觉，方便他们处于合适温度，也能避免娃踢被子。

★衣服不要穿得太紧

也有家长认为衣服、裤子比较紧时，更容易保温，其实过紧的衣服会影响血液循环，反而导致局部温度过低。

这些冬季保暖工具，不能随便给孩子用？

▼浴霸

浴霸中的强光会伤害孩子的视网膜，因此冬季给年纪小的宝宝洗澡时，不要让他们的眼睛对着红外灯泡。

▼电热毯、热水袋、暖宝宝

这些保暖用品，不能直接接触宝宝的皮肤，不然很容易导致皮肤过敏，或低温烫伤。