益生菌的种类有哪些？

目前，我国批准应用于人体的益生菌主要有7类，已有22种肠道微生态活菌制品获批上市。

7类益生菌：乳酸杆菌属、双歧杆菌属、肠球菌属、链球菌属、芽孢杆菌属、梭菌属与酵母菌属。

22种肠道微生态活菌制品：双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌活菌散、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌片、蜡样芽孢杆菌活菌胶囊、蜡样芽孢杆菌活菌片、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌活菌片、酪酸梭菌二联活菌胶囊、酪酸梭菌二联活菌散、枯草杆菌活菌胶囊、枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒、枯草杆菌肠球菌二联活菌胶囊、阴道用乳杆菌活菌胶囊。

益生菌制剂使用什么样的人群？

目前，益生菌药物已被推荐作为以下疾病的主要要药物，包括幽门螺杆菌相关性胃炎（比如长双歧杆菌）、非酒精性脂肪性肝病和代谢性疾病（比如嗜酸乳杆菌）、肝硬化（比如双歧杆菌、乳酸杆菌）、肝衰竭和肝移植（比如青春双歧杆菌、乳酸杆菌）、胆道疾病（比如干酪乳酸杆菌）、抗生素相关性腹泻（比如双歧杆菌、酵母菌）、肠易激综合征（比如双歧杆菌、布拉氏酵母菌、酪酸梭菌、植物乳酸杆菌、复方嗜酸乳酸杆菌、鼠李糖乳酸杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳酸杆菌）、炎症性肠病（比如双歧杆菌、嗜酸乳酸菌）、结直肠癌（比如双歧杆菌）。

科学研究表明健康人群使用益生菌制剂并未被证明有益，对于健康个人，在保持均衡膳食的情况下，并不需要补充益生菌。所以，益生菌制剂应该在医生指导下使用，不应擅自使用。