设想这样一个情境：春天天气转暖，亲子出游之时，孩子看到街边售卖的冰淇淋便走不动路了，哭闹着想要爸爸妈妈给自己买一个……这时，宝爸宝妈们会怎么做呢？

下面有 3 种比较常见的应对方式，来看看你是否是其中之一。

 做法一  虽然还没到吃冷饮的天气，但孩子闹着要吃没办法，给 TA 买一个吧！

这种情况下，父母完全理解和包容孩子，是孩子眼中的好父母。但这种过度包容，会让孩子没有边界意识，总以自我为中心，那么即使不开心，也不会说出来为什么或者发生了什么，因为他们觉得只要发泄就够了，发泄了就能获得父母的支持和想要的结果。若下次再遇到这种情况，问题则会重现……长此以往，当遇到困难，他人不会像父母一样无限制地包容自己的情绪，孩子便会感到无助，难以专注地思考问题和找出解决办法。

 做法二  怒斥“说了不买就不买，这种小事哭什么哭？不许哭！别想装可怜！”

和上一种做法刚好相反，这种做法对孩子的管束十分严格，不仅控制孩子的行为，连他们的情绪表达也要一并控制。这种做法背后的逻辑是，负面情绪是阴暗的：悲伤让人脆弱，恐惧使人胆小，愤怒是挑衅，眼泪是孩子为达目的、用来控制父母的“伎俩”。

这种做法试图全面消除孩子的负面情绪，让孩子误以为悲伤、恐惧、愤怒等情绪是不正常的，出现这些情绪的自己也是不正常的。下次遇到情绪问题时，孩子不仅不会面对，还会一味地压抑，这将大大影响孩子在社交、处理问题等方面的能力发展。

 做法三  转移话题“不就是不能吃冰淇淋吗，给你玩会儿手机开心一下，忘了这事吧！”

这种方法本质上是依赖转移注意力来缓解孩子的情绪。这是因为父母觉得孩子还小，什么也不懂，常常用“不就是××了嘛，多大点事”“有什么好哭的，羞羞脸”这类话术“糊弄”孩子的情绪。采取这种做法的家长会觉得，为小事哭闹是“孩子气”的表现，不必太过在意。于是只要孩子表现出难过、害怕等负面情绪，父母就会想办法转移孩子的注意力，让孩子重新开心起来。

长此以往，孩子的情绪总是被忽视、被否定，导致孩子在感受、调节情绪方面表现得十分迟钝，遇到问题时，他们只会继续用简单粗暴的方式发泄情绪，即哭闹。

上述的三种方法，对应的是三种不同的养育方式。著名心理学家约翰·戈特曼将这三种方式对应的父母划分为放任型父母、压抑型父母和忽视型父母。

这三类父母当然都是爱孩子的，但总的来说，他们有一个共同点：都只顾着解决孩子当下的哭闹，却都没有教孩子正确面对或表达情绪。那么，父母应如何妥当处理，才能既缓解孩子当下的哭闹，又帮助他们了解情绪管理的正确方式呢？

孩子大哭的时候，正确的做法是？

如前所述，以上家长均未能正视并接纳孩子的情绪。家长需要意识到，孩子出现负面情绪是再正常不过的事情，身为养育者所需要做的是：给TA一点时间成长，并在此过程中不断加以引导。随着孩子的身体不断生长发育，大脑也会慢慢趋于成熟，对于情绪的控制也会逐渐趋于稳定，就不会不分场合、不分时间地大哭了。

2锻炼孩子的语言表达能力

平时和孩子沟通时，父母应鼓励孩子去表达自己内心的需求，平静地接受，共同来商量解决方式。很多时候，孩子哭闹是因为未能寻找到明确的表达方式，只能回归哭这种“原始技能”。当孩子的语言表达能力提升了，可以说清楚自己想要什么的时候，就会减少在大人看来“无端”的哭闹行为。

3帮助孩子寻找合理发泄情绪的方式

家长应尊重孩子的情绪，有情绪是正常的，但是发泄情绪的方法却不是任意的。

家长可以和孩子共同商量一个用来发泄情绪的场所（比如自己卧室的一角）；宣泄情绪的方式（比如画画、拼图、拼拆玩具等）；如何在宣泄完情绪后共同解决问题（父母给孩子一个接纳的拥抱，询问孩子的心情是否平静一些后，针对之前发生的状况再一起想办法）。

如果孩子太小，还不能够理解什么是情绪的话，可以带着孩子看一看镜子，帮助TA学会将表情和情绪结合起来；也可读一读绘本，帮助孩子理解我们为什么会有不同的情绪；告诉孩子，爸爸妈妈也会有自己的情绪，也有想哭、想发脾气的时候，这是正常的；同时也要说明：“我们尊重并接纳你的情绪，并且期待你可以在情绪缓和以后，和我们一起解决问题。”