一、影响宝宝发育
有研究报道孕妈妈在妊娠期间使用手机可能会增加孩子出现行为问题的风险，尤其是出现多动症、注意力不集中等。研究者推测，在妊娠和胎儿早期大脑发育的关键时期使用手机可能是导致儿童行为问题的潜在风险因素,但是其背后的机制目前尚不明确。有可能是由于胎儿颅骨较薄，他们的头部往往能吸收高达两倍的手机射频辐射，从而导致中枢神经系统的发育异常引发行为障碍。
二、影响孕妈妈的睡眠质量
如果不断地暴露在人造光线中，无论是屏幕，还是夜晚不睡时室内的灯光，都会扰乱身体的昼夜节律，并会对健康造成影响，睡前长期使用手机可能会造成睡眠障碍，由于生理、激素等因素，女性妊娠期睡眠障碍发病率较普通人高。
睡眠障碍是指在合适的睡眠环境中不能进行正常的睡眠，入睡困难、维持睡眠困难、过早觉醒和睡后无恢复感是其主要表现，可引起躯体功能障碍或明显不适感。
所以，孕妈妈长期使用手机除了直接对宝宝造成影响，还会通过睡眠状态间接影响宝宝，如果孕妈妈睡不好，宝宝也会受到影响。
三、不同睡眠障碍对宝宝有哪些影响？
1、失眠障碍
成年人睡眠质量不佳定义为一周失眠次数超过3次，睡眠质量不佳会增加妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、早产的风险。
2、睡眠时间不足或过长
成年人最佳睡眠时间的定义为7~9h，>9h为睡眠时间过长，<7h为睡眠时间过短。睡眠时间过长可能与妊娠期糖尿病有关，睡眠不足可能与早产有关。
3、睡眠相关呼吸障碍
睡眠呼吸紊乱与妊娠期高血压、妊娠期糖尿病患病风险增加密切相关。
4、睡眠相关运动障碍
不宁腿综合征是一种常见的运动感觉障碍，妊娠期不宁腿综合征可通过导致孕妇睡眠障碍而影响妊娠结局，增加剖宫产率及早产率，加重产前及产后抑郁程度。
