随着生活水平的提高，人们对健康以及审美也有了更高的要求。皮肤是人体重要的器官，我们都明白日常护理对维护皮肤的健康和美丽的重要性。然而，在自媒体发达、信息化的时代，人们接收到五花八门的“护肤TIS”或“偏方”，有些不恰当甚至错误的护理反而会引起皮肤健康的损害，我们该如何走出误区，树立正确地护肤理念呢？

  “5·25全国护肤日”是由中国医师协会皮肤科医师分会倡议设立的全国性公益护肤日，今年的主题是“科学护发，理性护肤”。5月19日上午，我院遵循今年主题在新城院区1楼大堂举行义诊活动，我院皮肤科、中医科、口腔科专家等在现场为群众提供专业的免费诊疗服务 ，旨在提高广大人民群众的健康水平和自我保健意识。

  义诊现场，义诊桌上诊疗器具整齐陈列，现场问诊的群众络绎不绝，有前来咨询皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮、脱发等问题，也有咨询关于皮肤和口腔的护理和美容的，还有咨询如何内调外周、中西结合的。针对这些问题，专家们都一一解答，耐心地大家提供专业到位的疾病知识指导。现场还为有需要的居民准备了VISIA面部分析检测，并细致地分析测量数据、提供指导建议。我们以普及护肤护发知识、服务广大民众为出发点，做了大量的工作，也取得了非常好的成效，近两个半小时的义诊活动中，我们共提供医疗服务约200余次。

  此外，有趣的护肤知识竞答活动、惊喜连连的互动抽奖活动更是受到大家的热烈欢迎，让前来义诊的人们收获满满。具有超高人气的大奖“M22超光子嫩肤”究竟花落谁家呢——

  “科学护发，理性护发”的主题义诊活动圆满结束。最后，我们听听皮肤科蔡艳桃主任针对几个热门问题进行专业的解答吧——

Q1:发际线高，发缝增宽，发质细软要如何改善？用生发洗发水有用吗？

A1：这些症状的符合“脂溢性脱发”，又称“雄激素脱发”的表现。这类脱发主要和遗传有关，一些不良生活习惯如熬夜、饮酒、高糖高脂饮食可能导致疾病加重。男性和女性患者的表现不完全一样，往往男性更严重一些，形成“男的地中海，女的圣诞树”的外观。根据病情的严重程度，可选择使用口服药和外用药，改善症状、延缓病情进展。但是使用所谓的“生发洗发水”是没有作用的，因为洗发水停留作用有限，而且日化产品不具备药理作用。日常护发选择清爽的洗发水即可，不必过度清洁，洗头时动作要轻柔，可用指腹轻轻按摩头皮，切不可大力搔抓。日常更要改正不良生活习惯，多食用富含维生素B和锌元素的果蔬、粗粮，有利于头皮、头发的健康。

Q2:每天敷面膜皮肤还是好干，有时候还泛红、脱皮，有刺痛感，有什么好的补水办法吗？

A2:保湿的主要的方式是涂抹滋润霜/保湿霜，而不是敷面膜。敷太多的面膜可能会适得其反，导致角质层水合过度、屏障受损，丢失过多的水分，所以才会觉得敷很多面膜仍然觉得皮肤干燥。建议敷面膜的频率为1周2次。

部分皮肤病如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等，会伴随红斑、潮红、脱屑以及灼热、刺痛等自觉症状，这些疾病本身存在皮肤屏障的受损，这种情况下就不应当着眼于“补水”了，因为再高效的“补水”都不及丢失的水分。此时要根据病情选择适当的药物治疗，以及配合强脉冲光、彩光等光电治疗，通过祛除炎症、封闭异常扩张的血管、增加皮肤厚度、修复受损的皮肤屏障达到治疗的目的。日常的护理应当选择温和的清洁，使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品进行修复，减少局部的刺激。

想要维持皮肤的健康，日常的“清洁、保湿、防晒”三部曲是基础，在此之余，如果还有更高的要求，则可以选择一些光电和注射抗衰项目，如光子嫩肤、水光针等。