益智-佛山市妇幼保健院

益智

时间： 2022-05-26 10:48 信息来源：本站原创点击次数：

益智

益智（拉丁学名：AlpiniaoxyphyllaMiq.），别名：益智仁、益智子。姜科，山姜属多年生草本植物。

性味：辛，温

归经：入脾，肾经。

功用主治：温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。

食疗方法：

材料：大米80克，红枣5颗，白术10克，益智仁15克

做法：红枣、白术、益智仁洗净，放入砂锅，加水煎汁，去渣取汁，大米洗净，倒入煮好的汁里，煮成粥即可。

功效：补气养血，益气安神。