月经，这是个相伴女性青春期到更年期，缠缠绵绵相爱相杀到天涯的小冤家。

有关月经的知识，越早知道越好。今天，恩哥归纳了六个必须掌握的要点。

第1则   关于初潮

女性一般12岁左右开始初潮，如果10岁之前就来，或者16岁之后迟迟未来，最好找医生看一看。

第2则  关于“正常”月经

按照中国目前的标准，正常月经一般1个月来1次，28±7天这个范围内都可以，但是相邻两次的周期变化要小于7天，来一次月经一般3-7天结束。不过每个人的月经模式本来就不是完全一样的，如果你跟你的闺蜜差那么几天，一般不要紧，但是如果觉得差别特别大，那也可以到医院查一下，那就放心一点

第3则   关于月经前的“坏脾气”

月经前几天，有些女生可能会出现潮热出汗、胸闷胸胀、心慌，或者脾气变得暴躁，总之各种各样不舒服，这个叫做经前期综合症。一般这是由于月经周期中激素变化引起的，如果症状比较严重，要找医生看一下，可以用药物来调理。

第4则  关于月经不调+“胖”“长痘”“毛发浓密”

如果有月经不调，同时脸上痘痘很多，身上毛发比较多，或者比较胖，这要小心，可能有多囊卵巢综合症。到医院抽个血、做个B超，一般就能诊断。

第5则  关于痛经

一般情况下，用止痛片就能解决痛经，有些姐妹担心有副作用，但其实每个月就用那么几天，能有什么大的副作用？

当然如果吃药让你胃不舒服，也可以考虑用塞屁股的止痛片。

但是如果痛经持续好多年甚至十几年，或者一年比一年痛，最好到医院查一下，有没有子宫内膜异位症。

第6则关于经血“排毒”

月经是子宫内膜增生脱落混合血液流出来的，来月经没有排毒作用，我们身体也没有什么毒素要通过月经来排的。

所以，大家不要相信促进月经排毒那些所谓的保健品，真正在妇产科用于调理女性健康和月经的，其实也有，叫短效避孕药。

很多月经相关问题都可以用短效避孕药来调理，比如前面提到的多囊卵巢综合症，或者痛经，经前综合症等等。