今天我们来了解一下眼科最常见的眼表疾病-干眼症，随着电子化产品的普及和电脑手机的频繁使用，90%的人都得过这种眼部疾病，困扰着许多家长及小孩。严重影响人们的工作及生活质量，那么我们先来介绍下什么是干眼症：

1.50%的干眼症由睑板腺功能障碍（MGD）引起，这是一种睑板腺分泌物减少、性状异常导致的紊乱，经常熬夜、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者易得；

2.正常人在注视电子屏幕时眨眼次数显著降低，从平均每分钟12次减少到每分钟5次，因此人为减少了随眨眼动作涂抹到眼表的泪液量，加重干眼症；

3.MGD导致的干眼症可以表现为眼干涩、疲劳、烧灼、痒等各种症状，仅仅用人工泪液效果欠佳，需结合热敷和按摩眼睑一起治疗，治疗周期较长，眼睑的IPL激光对于睑板腺功能障碍型干眼症也有不错的疗效；

室内气流会明显加重干眼症，因此需避开空调出风口就坐；合适的室内湿度也是缓解干眼的重要因素，一般50%-70%比较合适，建议在办公桌上放湿度计，当湿度降到30%-50%以下即提示使用加湿器，在开空调、地暖的房间里尤其如此，冬夏天都一样。

干眼患者其病因十分复杂，临床表现也多种多样，早期可能仅有眼部轻微不适，如干涩、畏光、痒、烧灼感等，临床分为五类：

水样液缺乏型干眼：由于泪腺分泌泪液的功能低下所致，如先天性无泪腺症。

黏蛋白缺乏型干眼：黏蛋白分泌缺乏，如Stevens-Johnson综合征、眼类天疱疮、沙眼等所致干眼。

脂质缺乏型干眼：由睑板腺功能障碍引起，因睑板腺是分泌脂质的腺体。

泪液动力学（分布）异常所致干眼：如眼睑缺损、内外翻等可以导致眨眼不完全，泪液不能均匀地分布在眼表面，从而出现干眼症状。

混合型干眼：是临床上最常见的干眼，为以上两种或两种以上病因导致的干眼。

干眼治疗是一个缓慢的过程，常常需要很长时间，因此预防尤显重要。

• 保持眼睑卫生，经常用清洁液擦洗睑缘以减少细菌感染。

• 重视眼睑缘螨虫，如在睑缘发现螨虫则需除螨治疗。

• 消除诱因，改变不良习惯。少食辛辣食物，避免精神紧张及过劳。

• 尽量不要熬夜，23点以前睡觉，使用电子产品不宜超过40分钟。

• 平时多眨眼，避免眼球表面干燥，条件允许可眼部按摩或热敷。

• 使用不含防腐剂的人工泪眼缓解症状。