术后饮食
1、术后6小时内禁饮禁食,6小时候后可根据麻醉情况,适当摄入水分,6小时后可进食陈皮瘦肉水、白粥水,忌食红糖水、牛奶、豆浆、鸡蛋及甜食等易引起胀气的食物。
2、肛门排气后可进半流饮食,如粥、粉、面条,适当添加蔬菜水果(切碎)。
3、自解大便后可恢复正常饮食,合理搭配,清淡饮食为主,每日摄入水分2L(8杯水)以上。
4、产褥期间不宜吃酒、辛辣刺激性食物,禁食山楂、麦芽、动物肝脏以免回奶。
术后体位
术后每2小时翻身一次,以促进肠胃蠕动及预防皮肤压力性损伤,在护士指导下可通过家属按摩双下肢及产妇进行踝泵运动以促进腿部血液循环,预防下肢静脉血栓形成。6小时后可逐渐摇高床头过渡到半卧位,有利于恶露排出。根据自身情况尽早下床活动,帮助术后恢复并预防静脉血栓形成,下床活动请家属协助,以防跌倒。
踝泵运动指引
踝泵运动分为屈伸和环绕两组动作,屈伸包括跖屈和背伸。
患者根据病情选择安全、舒适体位,下肢伸展,大腿放松。
屈伸动作:缓缓勾起脚尖,尽力使脚尖朝向自己,至最大限度时保持5秒(背伸),然后脚尖缓缓下压,至最大限度时保持5秒(跖屈),然后放松,这样一组动作完成。稍休息后可再次进行下一组动作。
环绕动作:以踝关节为中心,足趾作360度绕环,即踝关节的跖屈、内翻、背伸、外翻组合在一起,尽力保持动作幅度最大。
动作缓慢、柔和、平稳、有节律,避免冲击性运动和暴力。
每一动作重复10~30 次,4~6 次/天,术后患者根据病情,可只做屈伸动作,疼痛减轻后,再加做环绕动作。
术后排尿
术后拔除尿管后请注意多饮水,尽早自行排尿,我们建议您在拔除尿管后一次饮水200ml,半小时后再饮水200ml,每日保证2L以上的水分摄入。如发生排尿困难,请及时告知护士,我们将及时为您解决。
术后伤口护理
术后伤口疼痛,可通过自我放松、分散注意力,如听音乐、深呼吸、调整卧位等减轻疼痛。如疼痛明显或影响休息,请及时告知护士,我们将及时给与帮助。伤口术后7天内避免沾湿,7天后撕掉敷贴可淋浴,如医生交代需伤口拆线者,请在伤口拆线后咨询医生。
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