顺产产后注意事项-佛山市妇幼保健院

顺产产后注意事项

时间： 2022-08-13 15:09 信息来源：点击次数： 49

产后休息和运动

返回病房后可按自身情况进行日常生活护理，如刷牙、洗脸、梳头、沐浴、会阴自冲等，如有头晕目眩的情况，请及时卧床休息，以免发生跌倒。

分娩后当天活动宜慢，第一次起床时请在床沿坐数分钟，以防头晕，并穿好防滑鞋，以防滑倒。建议每次活动时有家属在旁协助。

第三天可开始进行如凯格尔运动等产后康复运动。

产后伤口护理

伤口一般会3-5天后愈合。住院期间，病区护士每天会为每位产妇进行会阴抹洗2次。居家期间，保持清洁，每日3次温水清洗（早上起床后、午休后、晚上睡觉前）。勤换内裤及卫生巾，每天淋浴，禁止盆浴。