一．年龄和皮肤的关系
从出生到老年，我们的皮肤有着巨大的变化，由于皮肤的厚薄、角质层的功能，皮脂腺及汗腺的分泌情况随着年龄的变化而不同，皮肤表现出不同的生理特性。因此，对于不同年龄段的皮肤需要根据其不同的生理忒单，采取不同的护理方式，以达到皮肤健美、预防疾病发生的作用。
二．婴幼儿皮肤护理
婴幼儿皮肤与成人皮肤相比，在组织结构和功能上有一定差异。
（一）婴幼儿皮肤特点
1.外观 外观上看，婴儿出生的时候皮肤一般较光滑、饱满，颜色为粉红至红色，出生后2-3天，渐渐转为粉红色，干燥、脱屑。在婴儿的额头、脸颊、肩膀以及背部可见细软、浅色的毛发（胎毛）。在面颊、下颌及鼻背处可见黄色的丘疹，为增大的皮脂腺形成的粟丘疹，多于出生后数周内消退。由于体温调节能力较差，婴儿遇冷是唇部、手足会出现发绀。
受母体性激素的自身激素的影响，部分婴儿出生后数周内可发生新生儿痤疮。
2.结构 婴幼儿角质层、表皮层及真皮层厚度均比成人薄，细胞的更新速度更快，愈合能力较成人强。婴儿皮肤真皮层的弹力纤维等结构3岁才能发育到成人水平，血管、神经网到青春期才能发育完全。
3.功能 
婴儿皮肤的体温调节功能较成人差，成人（女性32，男性29）开始出汗，新生儿要到42摄氏度才出汗，因此新生儿抗高热能力差，容易出现汗液潴留形成痱子，因此冬天要注意保暖，夏天要保持皮肤干爽。
婴幼儿皮肤屏障功能不完善，经表皮水份流失较成人高，因此，婴幼儿皮肤更需要保湿。
幼儿皮肤屏障功能不完善，婴幼儿的皮肤在防止局部外用药物或有毒物质渗透方面较成人皮肤差，容易受到外部刺激的伤害，对外用药物及毒性物质的吸收性增高。













青少年的皮肤护理
一、青少年的皮肤特点
进入青春期后，性激素分泌明显增多，人体第二性征开始发育，皮脂腺分泌旺盛，皮肤细胞增生活跃，真皮胶原纤维也开始增多。这个时候的皮肤状况最好，皮肤显得坚固、柔韧、光滑和红润。但是，由于青春期性激素分泌增加，皮脂腺分泌旺盛，也开始出现痤疮、粉刺、毛囊炎等皮肤病。因此，这个年龄段的皮肤护理主要是加强皮肤的清洁、控油、保湿及防晒。
  在青少年时期，痤疮的发生率高达75%，主要是因为青春期雄激素水平迅速升高，刺激皮脂腺的生长及皮脂的过度分泌。皮脂过多导致毛囊漏斗部上皮细胞粘着，不易排除形成粉刺。皮脂又是痤疮丙酸杆菌的营养来源。在皮脂丰富的环境里，这些细菌大量的繁殖。痤疮丙酸杆菌可以产生脂酶，将甘油三酯转化为自由脂肪酸，对局部刺激产生炎症。
二 青少年的皮肤护理
油性皮肤要用强效的控油产品，建议使用油性皮肤专用的洗面产品，含有水杨酸成分的泡沫洗面奶，含有磨砂颗粒的洗面产品可以帮助清除粉刺，可以定期使用。爽肤水非常适合油性皮肤使用。保湿产品建议使用乳液、凝胶质地，避免使用油腻的霜、膏类护肤品。
饮食上尽量避免油脂含量高，热量高、糖分高的食物，限制奶制品的摄入，含维生素A高的食物可控制油脂分泌，比如胡萝卜、杏干、蛋黄、肝脏、芒果、菠菜等。



不同类型皮肤特点及护理
皮肤基本护理三部曲：
清洁、保湿、防晒。针对不同类型的皮肤需要进行不同的护理及美容。
一 干性肌肤
干性皮肤缺乏油脂，比较容易干燥，产生紧绷感、皱纹和色素，需要保湿、滋润，防止皮肤老化和色素生成。
1.清洁 洗浴不易过勤，一般情况下2-3天洗浴一次，如果皮肤特别干燥，则5-7天洗浴一次。洗浴时间10分钟左右，水温不宜过高。不可选用含碱性物质的洁肤品。避免使用磨砂产品。
2.补水 夏季可用收敛些化妆水收紧皮肤，其余季节选用保湿性化妆水滋润皮肤。
3.保湿 非常重要，沐浴后立即沾干皮肤，3分钟内擦上保湿霜，选用膏霜类护肤品，最好含有良好的保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂（茶油、橄榄油）等护肤品，可深度滋润皮肤。面部护肤，应选用保湿效果好的保湿柔肤水，几分钟后再用保湿霜。化妆前需使用保湿剂，选用滋润型粉底、，每星期最少做一次补水、保湿面膜滋养肌肤。
4.防晒 室内工作者可使用SPF =15 PA+-++的防晒霜，4小时使用一次。室外工作者可使用SPF ＞15 PA++-+++的防晒霜，2-3小时使用一次。
5.面膜 选用保湿效果较好的面膜，日常护理每周一次，皮肤干燥可每周两次。干性皮肤非常容易出现色斑问题，皮肤保湿状态好的话可以选择美白面膜，敷膜时间一般为每次15-20分钟。
6.饮食 注意选择脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜、新鲜水果等，不引用含咖啡因饮料。
7.其他 温度过高会加速皮肤干燥，可用加湿器缓解干燥，衣物要宽松、柔软，选用纯棉产品，忌穿化纤品。
中性皮肤
中性皮肤是最理想的皮肤，可选择使用化妆品的范围比较大，仍以保湿为基础，可适当去油收敛或美白。护理时注意根据气候选择不同的化妆品。
1.清洁 夏季皮肤偏油时可选择泡沫型、弱碱性的洁面乳或香皂，其余季节选择对皮肤有保湿、滋润作用的清洁剂。深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏，3-4周一次即可。
2.保湿 夏季选用乳、露较清爽的润肤品，秋冬季则可用滋润度较好的霜类润肤品
3.防晒 避免阳光引起的皮肤干燥、衰老。室内工作者可使用SPF =15 PA+-++的防晒霜，4小时使用一次。室外工作者可使用SPF ＞15 PA++-+++的防晒霜，2-3小时使用一次。
4.面膜 气候干燥注意保湿，气候炎热时可使用去油收敛面膜，敷膜时间一般为每次15-20分钟。每周一次