怀孕后可以运动吗？什么样的运动才适合孕妇？如何分娩才能减轻疼痛、缩短产程？怎样坐月子才算科学？宝宝爱哭闹怎么办？……佛山市妇幼保健院母婴健康俱乐部于2011年4月成立，作为专业母婴健康服务机构，为准妈妈们提供孕期、分娩期、产褥期、婴儿护理等全方位的科学指导和服务，帮助解决在孕育宝宝和护理新生儿过程中的各种困难。

    俱乐部课程分为：技能课，包括分娩技巧的准备、模拟分娩、科学坐月子及产后体操、育儿技能；运动课，包括分娩球操、孕妇体操、胎儿抚触、呼吸减痛分娩法训练。

授课时间安排：

技能课 每周六下午 2：30—4：30

12月---3月：

运动课（一）每周二15:00—16:30 或 19:30—21:00

运动课（二）每周四15:00—16:30 或 19:30—21:00

4月---11月：

运动课（一）每周二 9:30—11:00 或 19:30—21:00

运动课（二）每周四 9:30—11:30 或 19:30—21:00

2013年母婴健康俱乐部课程安排：/html/yygg_808_8805.html

收费标准：（具体咨询82969932）

1.单次孕期教育与运动

2.全套孕期教育与运动：包括4次理论课，3次运动课，可以免费循环上课，直至学会、学懂。

咨询电话：0757-82969932

上课地点：后勤楼西侧三楼，母婴健康俱乐部

联系人：刘金凤

咨询电话：0757-82969932   13189630099