生育时机-佛山市妇幼保健院

生育时机

时间： 2013-02-02 21:06 信息来源：点击次数：

最佳受孕年龄

　　最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。

　　最佳受孕季节

　　5—7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3—5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。

　　最佳健康条件

　　为了生育“优质宝宝”，孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点：

　　1.身体健康。

　　2.精神状态良好。

　　3.远离烟酒。

　　4.生殖系统卫生健康