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孕妇应如何正确使用空调?

时间: 2013-06-03 23:01 信息来源: 点击次数:
炎热的夏天,酷热难受。即使不出门,电风扇摇出来的热风也会使本身就十分怕热的孕妈妈十分烦躁。那么孕妈妈能否享受空调带来的舒适呢?答案是肯定的。适宜的室温,有利于孕妈妈的休息、睡眠和增进食欲,也有利于胎教和宝宝健康地生长发育。不过孕妈妈也要注意“保温”,不要贪图凉快,空调机的冷空气不能直接对着孕妈妈吹。同时室温不宜降得太低,以免孕妈妈走出空调室时骤冷骤热,而引起血管突然收缩扩张。室内外温差一般以不超过5摄氏度为宜。
  尽量不要24小时开着空调。若上午室温不太高时可以开启门窗,通通风,交换室内外空气,使室内空气保持新鲜,睡午觉和夜间开空调的话,也要温度适宜。可以使用空调的定时功能和睡眠功能。

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