孕早期注意事项
  
怀孕的头
3
个月，喜悦、紧张与不适并存的
3
个月。在这
3
个月里，我们的
孕妈咪会有哪些变化
?
产生什么样的症状
?
生活中需要注意哪些方面
?
如何让小宝
宝在肚子里安心住下去……
 
哪些情况须就医
  
 
 
对孕妇来说，
在怀孕初期，
最危险的事情莫过于宫外孕与流产，
而发生这两
种情况时孕妇都会发生腹痛、
阴道流血，
因此，
如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流
血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可
能，也需要就医治疗，不能太过马虎。
 
 
 
预防胎儿畸形
  
 
 
胎儿是否会有不同程度畸形，
主要取决于遗传与环境。
遗传因素是人力无法
改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取
等诸多因素。
  
 
 
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，
准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，
空气不流通的环境等等，
并且提高自己免疫力，
免受病毒感染，
更不要私自服用
药物。
  
 
 
为了预防胎儿畸形，
孕妇从孕早期开始
(
最好从计划怀孕开始
)
，
就需要补充
叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹
果、柑桔等。
  
 
 
同时，
定期做产前检查，
配合好医生，
也是避免异常新生儿出生的积极手段。
 
 
 
服用过禁用药，怎么办
?
  
 
 
孕妇在得知怀孕前，
吃了一些孕妇禁用的药，
可以到医院咨询一下。
一般来
说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇
吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果
吃得多，
且服药时间长，
或者是抗病毒药物，
对胎儿是有影响的，
需要引起重视。
 
孕早期有必要大补营养吗
?
  
 
 
怀孕初期，
害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。
在饮食上，
一
般不提倡大补营养，
主要以自己的喜好为主，
想吃什么就吃什么。
吐的比较厉害
的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，
这时再补营养也来得及。
 
 
 
拥挤的交通，会造成危险吗
?
  
 
 
在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤
对孕妇的影响并不大。
但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，
憋闷的车厢
可能会对母子有不良影响。
 
 
 
当心辐射
  
 
 
日常生活中，
究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，
目前我们还难以说清，
因此，
新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，
看电视时离电视远些，
微波
炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。