母乳喂养大本营, 教你正确手挤母乳

 　　女人十月怀胎后坐月子，期间要给孩子喂奶，首先要学会手挤母乳。但不少年轻的爸爸妈妈根本不知道如何手挤母乳，因此，总会出现一系列问题。看母乳喂养大本营，教你正确手挤母乳。

　　母乳喂养大本营一、如何手挤母乳?

　　按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。

　　母乳喂养大本营二、按摩乳晕处

　　手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。按摩乳房可刺激乳汁分泌。

　　母乳喂养大本营三、挤出母乳

　　将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。如果没有乳汁流出，则继续该步骤。

　　确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。

　　母乳喂养大本营四、挤完乳汁

　　每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房，重复上述步骤。

　　当下有很多女性朋友不再坚持母乳喂养，但有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。

　　1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。

　　2、母乳的温度和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶就不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。

　　3、夜间喂母乳更方便，不需要起床喂奶，孩子也不会因等待心急而苦恼。

　　4、母奶是新鲜的，并且更易消化吸收。

　　5、喂母乳的婴孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦，这是因为母乳喂养儿的肠道中，有益菌的数量多;而且母乳中含有益生元可以促进益生菌的生长，并调节肠道蠕动，从而减少便秘。

　　6、一般来说，相比含完整牛奶蛋白的普通婴儿配方喂养，母乳喂养的宝宝发生过敏的风险较低，所以母乳喂养是比较便捷的预防婴儿牛奶过敏方式。