月子第三周——妈妈身体变化与恢复-佛山市妇幼保健院

月子第三周——妈妈身体变化与恢复

时间： 2014-01-25 11:46 信息来源：点击次数：

阴道内的伤口大体痊愈。阴道及会阴部浮肿、松弛基本好转。如果没有特殊情况，可以做日常家务、照料新生儿，但不要劳累。恶露消失。

产后第三周的新妈妈生活已经规律了许多，自己身体的变化也没有前两周那么多，身体在生宝宝的时候留下的伤口已经慢慢愈合，基本上可以做一些简单的家务活了。但因为母乳喂养姿势的不正确，妈妈们又会出现腰背疼痛，肩膀沉重的情况，每天固定时间做一做产后的体操，你会舒服很多。

母婴健康俱乐部为您提供产后体操，有针对性的恢复您的曼妙身材，帮您进行盆腔组织的恢复。

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