乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，在北京、上海、天津等地发病率已跃居女性各种癌瘤的首位，预防乳腺癌最重要的策略就是早期发现、早期诊断，所以在日常生活中，特别是那些容易得乳腺癌的高危人群，更应提高警惕。以下的问题就是有关乳腺癌的几个危险因素，妇女尤其是中老年妇女，不妨做一个自我评估，如果存在下述的危险因素，就应该加强自我保健意识，平时多进行自我检查，如摸到乳房的可疑肿块更应及时到医院就诊。
　　1　你今年的年龄？
　　2　你的家族中是否有人得乳腺癌？
　　3　你是否进行过乳房肿块的活检？或是接受单侧或双侧乳房切除术以预防肿瘤？
　　4　你几岁时出现月经初潮？几岁时初产？
　　5　你吸咽吗？喝酒吗？
　　6　你的体重是否超过标准体重的20%？
　　7　你经常做体育锻炼吗？（如散步、慢跑），每次锻炼的时间是多久？
　　8　你过去是否接触过放射线？
　　9　你是否使用含雌激素的口服避孕药？
　　以下是科学家们的研究结果：（1）年龄：随年龄的增加得病的危险性增加，乳腺癌大多发生在50岁以上的妇女，60岁以上者更容易发生，小于35岁的妇女少见。（2）家族史：如果家族中母亲、姊妹或女儿已经得乳腺癌，则其他人得病的危险性增加，如果其家属是在绝经期前得病或是双侧乳腺癌，则危险性更大，据统计大约5%的乳腺癌患者存生这些遗传因素的作用，这些妇女通常会在较年轻的时候就患上乳腺癌。（3）既往得病史：患小叶原位癌的妇女比一般妇女得乳腺癌的危险性高，其中约1/4会发展成为侵润乳腺癌，一侧患乳腺癌的妇女对侧患病的几率也增加。一些良性的乳房肿瘤病变如不典型增生，应以警惕