【妊娠中毒症】到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。

　　妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。

　　【胎动监测】可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。

　　如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。

　　【母乳喂养】对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证，如果缺乏信心，请到助产士门诊寻找帮助，或者参加一些母乳喂养的课程。

　　【体重】应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。

　　【妊娠纹】腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。

切忌慵懒，随意打发日子。

【宝宝物品准备】

宝宝的物品现在需要准备了，再大一些孕周妈妈就不适合外出逛街了，同时初次当妈妈的女性，需要学习最基本的护理宝宝的知识，如：给宝宝换尿片、洗澡、护理肚脐、游泳、按摩、母乳喂养方法等，不要依赖自己的父母或者是月嫂，毕竟是自己的孩子。

准备物品推荐：宝宝床，宝宝推车，宝宝洗澡盆，游泳池，包被，宝宝衣服，口水巾，宝宝尿片，湿纸巾，吸奶器，宝宝奶粉，奶瓶，奶瓶消毒锅，温奶器，奶瓶刷，水温计，宝宝游泳圈。

【产检】此期间，医生会再让妈妈做B超，来了解宝宝的生长发育、有无脐带绕颈、以及妈妈的胎位是不是正常。如果胎位不正常，是不能顺产的，但现在还来的及，因为有方法可以纠正胎位不正。如果有这种情况，请咨询医生，或者孕妇学校的老师。